网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
土豆变身——青椒肉丝炒洋芋擦擦
释义
食材明细
主料
土豆
2个
青椒
半个
胡萝卜
(红椒)少量
里脊肉
50g
辅料
面粉
50g左右
玉米面
50g左右
葱
1小段
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
3个
食用油
适量
盐
适量
酱油
1匙
淀粉
少许
料酒
半匙
生抽
半匙
原味 口味
未知 难度
青椒肉丝炒洋芋擦擦的做法步骤
1
土豆洗净削皮,用擦子擦成稍宽的薄丝(也可切成丝)。
2
用水洗净土豆丝上的淀粉,再用水浸泡十几分钟。捞出土豆丝控去多余的水分,晾到土豆丝半干。
3
土豆丝中加入面粉和玉米面,用手翻拌至每个土豆丝上都粘匀面粉。
4
沾匀面粉的土豆丝均匀的放入笼屉,水开后中火蒸12分钟。
5
蒸熟后关火焖2分钟,倒出土豆丝拨散放凉。
6
肉切成细丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉和少许水抓匀腌制片刻。
7
葱姜蒜和辣椒切碎,青椒、胡萝卜切丝。
8
锅内倒入食用油,放入肉丝滑炒至变色,放入葱、姜、蒜、辣椒、酱油继续翻炒几下。
9
放入青椒丝、胡萝卜丝翻炒2分钟。
10
倒入洋芋擦擦,加适量盐,翻炒至洋芋擦擦入味,撒上葱花。
11
成品图。
小窍门
1、土豆丝不要擦的太细,太细蒸熟后容易烂。
2、土豆丝用水浸泡后一定要控干水分,让土豆丝保持半干状态下拌入面粉,太干粘不上面粉,太湿粘的面粉过多蒸熟后会粘连在一起。
3、土豆丝放到笼屉上不要太厚,盆底如果有剩余面粉不要倒入笼屉。
4、可以用自己喜欢的各种蔬菜炒洋芋擦擦,也可以浇卤汁或蒜泥汁。
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
丝瓜蒸豆干
毛毛虫面包
剁椒酱香鸡翅
原味肉松
豆沙小餐包
红枣酸奶面包
夏日之清爽黄瓜酸奶杯
腊肠咸肉菜饭
香辣劲爆鸡米花
自制驴打滚
芒果椰汁炖银耳
樱桃肉
冰火菠萝包
黑椒牛排
杏鲍菇的另类吃法:烤椒盐杏鲍菇
南瓜果仁发糕
蒜苔炒牛蛙
自制花生酱
原壳鸡蛋布丁盆栽
焦糖爆米花
一键奶油吐司
虾仁酸菜糯米饭
虾爆鳝
卤肉饭团
美味祖传咸菜丝,低盐健康。开胃健脾
secure future
securely unblocker
secure network
secures inmates
secures in place or dashes away crossword
secures pack
secures pak
secures technology inmate contact
secures text
securing caite book
securing endpoints
securing kalee
securing reviewers
securing tcp
securities firms
春怀引(唐·李贺)
春怀故园(唐·柳宗元)
春怀旧游(唐·雍陶)
春怀有寄代同行作(宋·贺铸)
春怀有寄(清末近现代初·黄节)
春怀次韵杨署令(元末明初·徐贲)
春怀次韵陆放翁(明·陈献章)
春怀次韵(宋末元初·于石)
春怀示邻里(宋·陈师道)
春怀赋得冰雪莺来晚春寒花较迟十字(宋·王安中)
春怀(元·刘诜)
春怀(元·耶律铸)
春怀(元末明初·张昱)
春怀(元末明初·郭钰)
春怀(唐·杜牧)
市场营销基础项目教程(面向十二五高职高专精品规划教材)/经管系列
那些温暖的乡野物事
不能这样说不要这么做(给父母的108个忠告)
法论中国
法国民法
人权离我们有多远(人权的概念及其在近代中国的发展演变)
气象学与气候学
水与生态文明建设
湖北省湖泊集(精)
长江葛洲坝工程关键技术研究与实践
幼儿园区域活动新思考
小辫子凯蒂(第1辑共10册)
我们这一代(历史的语境与肖像)(精)
韩德培传(珞珈法宝)/大家丛书
中国外交十难题
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/17 21:43:43