网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
土豆变身——青椒肉丝炒洋芋擦擦
释义
食材明细
主料
土豆
2个
青椒
半个
胡萝卜
(红椒)少量
里脊肉
50g
辅料
面粉
50g左右
玉米面
50g左右
葱
1小段
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
3个
食用油
适量
盐
适量
酱油
1匙
淀粉
少许
料酒
半匙
生抽
半匙
原味 口味
未知 难度
青椒肉丝炒洋芋擦擦的做法步骤
1
土豆洗净削皮,用擦子擦成稍宽的薄丝(也可切成丝)。
2
用水洗净土豆丝上的淀粉,再用水浸泡十几分钟。捞出土豆丝控去多余的水分,晾到土豆丝半干。
3
土豆丝中加入面粉和玉米面,用手翻拌至每个土豆丝上都粘匀面粉。
4
沾匀面粉的土豆丝均匀的放入笼屉,水开后中火蒸12分钟。
5
蒸熟后关火焖2分钟,倒出土豆丝拨散放凉。
6
肉切成细丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉和少许水抓匀腌制片刻。
7
葱姜蒜和辣椒切碎,青椒、胡萝卜切丝。
8
锅内倒入食用油,放入肉丝滑炒至变色,放入葱、姜、蒜、辣椒、酱油继续翻炒几下。
9
放入青椒丝、胡萝卜丝翻炒2分钟。
10
倒入洋芋擦擦,加适量盐,翻炒至洋芋擦擦入味,撒上葱花。
11
成品图。
小窍门
1、土豆丝不要擦的太细,太细蒸熟后容易烂。
2、土豆丝用水浸泡后一定要控干水分,让土豆丝保持半干状态下拌入面粉,太干粘不上面粉,太湿粘的面粉过多蒸熟后会粘连在一起。
3、土豆丝放到笼屉上不要太厚,盆底如果有剩余面粉不要倒入笼屉。
4、可以用自己喜欢的各种蔬菜炒洋芋擦擦,也可以浇卤汁或蒜泥汁。
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
元宝
【红枣蛋黄泥】7、8月龄婴儿宝宝辅食
酱爆鸡丁
五花肉焖酸菜
西蓝花炒肉
金银饺子
【南瓜肉末粥】8-12月龄宝宝辅食9、10、11
茄汁牛肉
肥而不腻,入口即化的干豆角扣肉
南瓜糙米粥
窝窝头
黄桃蛋挞
【木耳山药泥】6、7、8月龄宝宝辅食
苹果南瓜红薯蒸糕
【紫薯山药小饼干】
红薯蝴蝶面
牛肉炒贡菜干
花样面食蒲瓜素菜馅饼
豆角煎蛋饼
香煎鸡胸肉卷
三色藜麦生蚝炒饭
小米椒山药炒荷兰豆
西红柿肉丸豆腐汤
青红椒炒海参
忆外婆麻辣萝卜干
chain of command
chain of events
chain reaction
chain saw
chainsaw
chain-saw
chain-smoke
chain smoker
chainsmoker
chain-smoker
chain smoking
chain-smoking
chain stitch
chain store
chain to
巫峡秋怀八首(明·孙蕡)
巫峡行(近现代·骆成骧)
巫峡道中(清·孙云凤)
巫峡遣怀(明·苏葵)
巫峡雨望(清·彭瑞毓)
巫峡(唐·曹松)
巫峡(唐·杨炯)
巫峡(唐·陆龟蒙)
巫峡(宋·王十朋)
巫峡(宋·王安石)
巫峡(明·潘希曾)
巫峡(清·左辅)
巫峡(清·李钟峨)
巫峡(近现代·曾国才)
巫峡(近现代·舒云逵)
工程力学(21世纪高职高专机电类规划教材)
常微分方程(普通高等院校数学精品教材)
绿色化学实验(全国普通高等院校工科化学规划精品教材)
细胞生物学辅导与习题详解(高教版细胞生物学第3版翟中和等主编经典教材辅导用书)/生物系列
城市文化概论
专用集成电路设计(信息与通信工程研究生规划教材)
陈忠实小说
当下小小说
心理成长与生涯发展
销售管理(21世纪市场营销立体化系列教材)
管理学原理(21世纪高等院校公共课系列规划教材)
古典编余录/文史哲学术文丛
人力资源管理
艺术档案管理读本
全国廉政文化绘画书法作品集(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 11:33:13