网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
土豆变身——青椒肉丝炒洋芋擦擦
释义
食材明细
主料
土豆
2个
青椒
半个
胡萝卜
(红椒)少量
里脊肉
50g
辅料
面粉
50g左右
玉米面
50g左右
葱
1小段
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
3个
食用油
适量
盐
适量
酱油
1匙
淀粉
少许
料酒
半匙
生抽
半匙
原味 口味
未知 难度
青椒肉丝炒洋芋擦擦的做法步骤
1
土豆洗净削皮,用擦子擦成稍宽的薄丝(也可切成丝)。
2
用水洗净土豆丝上的淀粉,再用水浸泡十几分钟。捞出土豆丝控去多余的水分,晾到土豆丝半干。
3
土豆丝中加入面粉和玉米面,用手翻拌至每个土豆丝上都粘匀面粉。
4
沾匀面粉的土豆丝均匀的放入笼屉,水开后中火蒸12分钟。
5
蒸熟后关火焖2分钟,倒出土豆丝拨散放凉。
6
肉切成细丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉和少许水抓匀腌制片刻。
7
葱姜蒜和辣椒切碎,青椒、胡萝卜切丝。
8
锅内倒入食用油,放入肉丝滑炒至变色,放入葱、姜、蒜、辣椒、酱油继续翻炒几下。
9
放入青椒丝、胡萝卜丝翻炒2分钟。
10
倒入洋芋擦擦,加适量盐,翻炒至洋芋擦擦入味,撒上葱花。
11
成品图。
小窍门
1、土豆丝不要擦的太细,太细蒸熟后容易烂。
2、土豆丝用水浸泡后一定要控干水分,让土豆丝保持半干状态下拌入面粉,太干粘不上面粉,太湿粘的面粉过多蒸熟后会粘连在一起。
3、土豆丝放到笼屉上不要太厚,盆底如果有剩余面粉不要倒入笼屉。
4、可以用自己喜欢的各种蔬菜炒洋芋擦擦,也可以浇卤汁或蒜泥汁。
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
玉米笋烩肉
石榴火龙果果酱
天鹅酥
凉拌热干面
罗宋汤
胡萝卜鸽子汤
葱爆花甲螺
抹茶酥
白菜鲜蛏汤
金沙玉米----黄灿灿的玉米庆秋收
豆浆卡仕达酱
润秋燥 甜甜的陈皮罗汉果饮 糖尿病照样喝
木耳鸡肉片
红烧鲅鱼
家常蛋炒饭
蚬————想食蚬肉吗教你个方法一个字快的做法
红烧带鱼
小兔挤挤面包和小狮子挤挤面包
香煎豆腐
苏式红豆酥
关东煮之白菜鸡丸包
纯蛋黄饼干
火爆黄喉
酸奶粉发的酸奶
红烧肉
exclusory definition
exclusory meaning
excogitated meaning
excremental assault
excremental vision
excremental waste
excruciating pain
excruciation exam warda
excuse for
excuse from
Excuse me
excuseme sir
excuse oneself
executive board
executive class
玉堂春(清末近现代初·汪东)
玉堂昼值有怀万松(宋·程珌)
玉堂晚出(明·金幼孜)
玉堂有感(宋·卢祖皋)
玉堂栽花,周正孺有诗,次韵(宋·苏轼)
玉堂梅(元·周巽)
玉堂槐(明·邹智)
玉堂燕集图(元·虞集)
玉堂真丈索毋自欺斋诗(宋·蔡沈)
玉堂种竹六韵(唐·吴融)
玉堂视篆送王学士赴南京(明·陆釴)
玉堂读卷杂赋次韵(元·虞集)
玉堂读卷(元·虞集)
玉堂闲适图(元·王恽)
玉堂(宋·李龙高)
临床静脉输注药物使用手册
介入心脏病学临床思路与病例实践(精)
刘玉清著述选编续集(1992-2007)(精)
我的健康我做主(睡眠运动性爱)
医学影像医学检验分册/国家执业医师护士三基训练丛书
多导睡眠仪实用技术手册
外科手术规范化操作与配合--耳鼻咽喉头颈外科分册(精)
脂肪肝中医治疗和调养
慢性胃炎治疗调养
李士懋田淑霄脉学心得--脉学心悟濒湖脉学解索
中医民间疗法/实用中医系列丛书
高血压用药配餐护理一本通
糖尿病用药配餐护理一本通
经典家常小炒
完美塑身普拉提(附光盘)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 12:17:29