食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
虾球西兰花的做法步骤
-
1新鲜的基围虾、挑个大一点的、 -
2把虾去皮、在去除虾线、用刀在虾仁的背部开一刀深度为2/3、这样遇热虾仁会卷起来成球状、 -
3西兰花一个、 -
4西兰花先洗一下、再分成小朵在洗、有时有小虫子、所以要看清、 -
5胡萝卜半个洗净、 -
6把胡萝卜改刀花形、也是为了好看、 -
7炒锅上水烧开后先把胡萝卜焯水、再西兰花焯一下水、 -
8炒锅上火到底油、油热爆香葱姜末、随后倒入虾仁翻炒、虾仁遇热很快卷起成虾球、 -
9待虾仁变色后倒入西兰花和胡萝卜、烹入料酒、调味翻炒均匀就可以出锅了、 -
10好吃、好看的虾球西兰花、
- 蔬菜饼
- 肉末蒸鸡蛋
- 盐水毛豆芋艿
- 红烧鳕鱼
- 饺子皮春卷
- 酸梅燕麦片汤
- 香辣油泼面
- 香煎肉末烧豆腐
- 西红柿鸡蛋面
- 炒花蛤
- #海鲜#洋葱炒目鱼
- 茄汁煎豆腐
- 玉米刀切大馒头
- 白菜叶煎饼
- 猪皮冻
- 凤梨冰皮月饼
- 乱炖
- 蒜蓉蒸茄子
- 黄焖茄子
- 红烧兔肉
- 胡萝卜杏鲍菇炒油菜
- 自制鱼豆腐
- 长豆角炒肉片
- 自制原味牛肉松
- 香肠，腊肠
- 马什么之什么的成语
- 马什么乌什么的成语
- 马什么人什么的成语
- 马什么什么东的成语
- 马什么什么丝的成语
- 马什么什么之的成语
- 马什么什么五的成语
- 马什么什么仰的成语
- 马什么什么倦的成语
- 马什么什么功的成语
- 马什么什么北的成语
- 马什么什么及的成语
- 马什么什么增的成语
- 马什么什么壮的成语
- 马什么什么天的成语
- 送吴玉田赴进贤训导（明·孙承恩）
- 送吴王二太史陪祀诸陵（明·王立道）
- 送吴玺卿兼寄何宫谕（明·陈子壮）
- 送吴琼州（明·杜庠）
- 送吴瑞卿归武昌（元末明初·王冕）
- 送吴瑞谷之应天广文（明·王弘诲）
- 送吴生南归（宋·欧阳修）
- 送吴生官平滦州学（元·廖大圭）
- 送吴生归上杭令祖学斋（明·林熙春）
- 送吴生往东宁（清·谢声鹤）
- 送吴生甫还新安（明·欧大任）
- 送吴生白大司寇还里兼讯其从子来王（明·李孙宸）
- 送吴生至江干而反 庚申十月初二寄到（近现代·黄侃）
- 送吴生赴汴省其父指挥（明·高启）
- 送吴生赴闽中（明·王称）
- 为什么(精)
- 寻找勇气的蓝骑士(精)/神秘探险益智游戏书
- MID-FI(精)
- SING YOU HOME
- SPIRIT OF WOOD(THE ART OF MALAY WOODCARVING)(精)
- CONSTELLATIONS(附光盘)(精)
- ART PHOTOGRAPHY NOW(REVISED AND EXPANDED EDITION)
- THE BEAUTIFUL ILLUSTRATIONS FOR FASHION AND STYLE
- JAPANESE GARDEN DESIGN(精)
- 25 TROPICAL HOUSES IN THE PHILIPPINES(精)
- 中华民国史(共4册)(精)
- 农民进城务工实用指南/乡土乡亲三农科普丛书
- 世纪良知(巴金)
- 佛心妙手(启功)
- 锦心绣口(林语堂)