“特别适合这个季节的暖粥，喝粥养胃尤其是加了山药紫薯的甜粥口感更甘甜”

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• 自炼猪油
• 香烤法式羊肩排
• 青萝卜炖羊肉
• 卷饼
• 梅菜扣肉
• 老醋菠菜花生
• 菠萝鸡米花
• 泰国菠萝饭
• 【糖醋里脊】---【亨氏茄汁主义】
• 炒面
• 番茄炒油豆腐
• 能量早餐—面包片披萨
• 意大利面
• 不一样口味的白斩鸡
• 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥
• 宫保鸡丁
• 果仁蛋卷
• 【芝麻豆沙吐司包】-------营养早餐自己做
• 五花肉炒香干
• 炝拌白菜心
• 吃了不上火的--健康版水煮肉片
• 小山卷
• 番茄疙瘩汤
• 花菇猪蹄汤