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诗文	青椒洋葱炒鱿鱼须
释义	食材明细 主料 青椒 适量 洋葱 适量 鱿鱼须 适量 辅料 照烧汁 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 青椒洋葱炒鱿鱼须的做法步骤 1 青椒、洋葱、鱿鱼须 2 锅中放入适量油后放入青椒、洋葱翻炒 3 炒至变色断生 4 放入鱿鱼须翻炒 5 加入适量照烧汁 6 翻炒均匀即可 7 成品 小窍门 鱿鱼须用开水烫一下 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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