“自己动手，丰衣足食。”

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• 排骨饭
• 花好月圆之玫瑰花环面包
• 水煮鱼片
• 滋补老母鸡汤
• 自制寿司
• 花椒鱼片的做法
• 泰式煎虾佐土豆泥
• 萝卜炖牛腩
• 柿子汤
• 梅菜笋炒肉
• 尖椒秀珍菇炒香肠
• 咸肉秀珍菇蛏子汤
• 虎皮尖椒烧中翅
• 腊肠饭
• 瘦肉鹌鹑卤肉饭
• 百搭早餐饼
• 陕西凉皮的做法，另配有七彩凉皮的做法
• 吃不够的——酱小土豆
• 米饭丸子
• 米饭披萨
• 糖醋鱼
• 米饭煎饼
• 小白菜土豆汤
• 好吃的金沙奶黄广式月饼
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• 牧（明·戴琏）
• 牧（明·朱之蕃）
• 牧（明·李江）
• 牧（明·黄公辅）
• 物候（清·王润生）
• 物化（宋·刘克庄）
• 物化（宋·舒岳祥）
• 物化（金·史肃）
• 物华楼（宋·杨杰）
• 物外亭（宋·宋祁）
• 物外杂题八首（宋·陆游）
• 物外生涯（宋·释惟一）
• 物外轩分韵得饮字（宋末元初·龚璛）
• 物外（宋·释文珦）
• 物幻诗（宋·王质）
• 汉唐之际的余姚虞氏及其宗族文化
• 中国本土商业银行的截面--宁波钱庄
• 中国异体诗新编
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• 天然产物提取分离与鉴定技术(高等院校技术课程新体系试用教材)
• 红豆杉
• 兽医常见毒物检验技术
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