网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
水煮油麦菜
释义
“清淡爽口的一道快手菜是我的最爱。”
食材明细
主料
油麦菜
一棵
辅料
蒜蓉
少许
盐
少许
油
少许
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
水煮油麦菜的做法步骤
1
买回来的油麦菜用流动水冲洗一下,再放到盘中浸泡15分钟,加少许盐。
2
泡好后捞起沥下水,准蒜蓉。
3
锅中加水烧开加入蒜蓉和少许油。
4
水开放入油麦菜煮断生就两分钟左右,调盐就可以了。
5
清淡爽口的素菜就好了。
小窍门
水煮青菜,可以保持青菜的脆绿,减少营养的流失。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
蚝汁西兰花虾球
真正的老成都私房牛肉干制作揭秘
冬瓜酿肉丸
红烧栗子鸡
谁都来参与——什锦炒饭
虾仁拌菠菜
赛燕窝(南瓜银耳羹)
柠檬塔
香辣蒜香虾
超级简单版-用面包机也能做出美味可口的松软吐司~
心蓝手制私房菜【流油金黄咸鸭蛋】——个个流油,垂涎欲滴,金黄之傲
蒜香海带丝
红烧狮子头
小米南瓜粥
【腐乳烧豆腐】
初冬早晨早餐的最佳选择:馄饨
冬菇排骨芋头焖饭
紫薯花纹吐司
炮仗子汤饭——新疆味道
韭菜猪肉煎饺
清炒粉条
【自制山楂酱】山楂季节,酸酸甜甜开胃山楂酱
南瓜饼
冬日养颜好茶~蜜蜂柚子茶
百搭酱料之洋葱酱
什么什么丹凤的成语
什么什么丹心的成语
什么什么丹成的成语
什么什么丹枫的成语
什么什么丹青的成语
什么什么为一的成语
什么什么为上的成语
什么什么为主的成语
什么什么为之的成语
什么什么为乐的成语
什么什么为云的成语
什么什么为交的成语
什么什么为人的成语
什么什么为伍的成语
什么什么为佳的成语
赠张穆之(明·薛始亨)
赠张穆之(明末清初·王邦畿)
赠张穆之(明末清初·邝露)
赠张童子(宋·真德秀)
赠张竹书(近现代·黄假我)
赠张篑山学士(清·王士禄)
赠张籍太祝(唐·姚合)
赠张籍(唐·韩愈)
赠张绘秘教九题 诗将(宋·林逋)
赠张绩禹功(宋·石介)
赠张缵诗(南北朝·萧纲)
赠张羽人(明·欧必元)
赠张羽皇(明·释今无)
赠张翁源泰亭(明末清初·陈恭尹)
赠张翁茂仁二丈(明·程嘉燧)
药物分析及制药过程检测
最优控制理论与系统(第2版)
大学生心理健康(全国普通高等教育十二五重点建设规划教材)
大学生心理健康教育应用教程(高等职业教育十二五规划教材)
动画角色设计(普通高等教育动画类专业十二五规划教材)
课程概论
手绘插画设计表现(普通高等院校十二五艺术与设计专业规划教材)
生物演化理论十大误区--由大型动物演化规律挑战达尔文进化论
GCT30天冲刺全科串讲(4合1 2013硕士学位研究生入学资格考试)
灯光渲染基础教程(高等院校动漫设计系列教材)
Mac计算机基础及应用
Struts2+Hibernate+Spring整合开发深入剖析与范例应用(附光盘)
质量管理(现代经济与管理类规划教材)
巩义三庄园/中国乡土建筑丛书
国际贸易实务(葡萄酒方向国际贸易业务职业标准与专业标准衔接系列教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/24 16:56:03