网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
香嫩午餐肉
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
900克
鸡蛋
3个
辅料
玉米淀粉
60克
凉水
100克左右
调料
盐
10克
酱油
20克
白糖
20克
蜂蜜
10克
黑胡椒粉
8克
黑胡椒碎
2克
蚝油
40克
咸香 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
香嫩午餐肉的做法步骤
1
鸡胸肉上的筋膜用小刀剔除掉。
2
切大丁。
3
分两批入绞肉机中,打成细腻的肉糜。
4
加适量凉水,再用绞肉机打一打。
5
打好的肉糜粘稠细腻。
6
打好的肉糜入大盆里。
7
将3个鸡蛋清、蚝油、白糖、盐、蜂蜜、黑胡椒粉、黑胡椒碎、玉米淀粉、适量凉水倒入肉馅中。
8
用电动打蛋器搅打上劲;如果手有劲可以手打;要打到调料完全与肉糜融合,肉能出胶那种程度,这样做出来的午餐肉才细腻有弹性;凉水可以少量多次添加。
9
不粘蛋糕模具底部铺一张烘焙油纸,将适量肉糊舀入模具中,铺平一层再舀入新的肉糊;分层铺可以使肉糊中的气泡减少,肉质更加紧实。
10
蒙上保鲜膜,入凉水蒸锅,大火上汽后蒸30分钟取出。
11
将3个鸡蛋黄打散淋在表面。
12
重新送入蒸锅,蒸10分钟。
13
出锅后晾5-10分钟。
14
轻松脱模,将底部的烘焙油纸撕去。
15
凉后切块或者切片,冷藏后切割形状和切面会更整齐。
16
香嫩午餐肉,口感细腻,健康营养!
小窍门
1、想要午餐肉坚实细腻有弹性,肉中的筋膜要去除掉,肉一定要打得非常细腻且上劲出胶状态;凉水可以用冰块代替,这样就能有效降低因为搅打摩擦产生的热量,使肉更好地出胶;
2、淀粉不宜放太多,有那么点儿起到粘合作用就成,如果淀粉量太多,午餐肉的口感就没那么弹了;水也不要放太多,以肉糊挑起来不落为宜;
3、加白糖和蜂蜜有提鲜、缓和口感的效果;料酒也可以放一些起去腥效果;如果给小宝宝食用,可以把黑胡椒去掉,并减少食盐和糖量;
4、没有不粘蛋糕模具,可用家常的陶瓷盘碗或者耐高温玻璃器皿,内壁抹油或者铺油纸利于脱模。
使用的厨具:料理机、蒸锅
所属分类: 小吃 家常菜 私房菜
随便看
苹果派
包菜粉丝煲
牛肉炒四季豆
紫薯红豆卷面包花
营养减肥瘦身餐
抹茶红豆麻薯夹心软欧包
牛奶戚风杯
干锅山药
双色馒头
苹果玫瑰卷土司盒
酸辣泡菜面
芸豆蹄花汤
滕州荠菜豆腐菜煎饼
可乐鸡翅
媲美哈根达斯的冰淇淋
红烧茄子
地皮鸡蛋韭菜包子
东北凉菜
草莓冰沙
豆沙荷花酥
荠菜黄金蛋炒饭
淡奶曲奇
尖椒木瓜丝
豆沙酥……
燕麦无油蛋糕
graduate school usa
graduates crossword
graduate shopper
graduate student
graduate students
graduation cap
graduation ceremony
graduation day
graduation decorations
graduation dress
graduation hip hop song
graduation juice wrld
graduation party
graduation quotes
graduation ring
声声慢 菖蒲(清末近现代初·赵熙)
声声慢 补衲庵闻蟋蟀(清末近现代初·赵熙)
声声慢 袁江感怀赠江佩之(清·杜文澜)
声声慢 西园逭暑。园在广州提学廨,余襄公(清末民国初·朱祖谋)
声声慢 西湖别本作与王碧山泛舟鉴曲,王蕺(宋·张炎)
声声慢 读梦窗碧山此调感赋(当代·熊盛元)
声声慢 读涉江词,和其闻日本败降之作(清末近现代初·汪东)
声声慢 赋柑花(元·朱晞颜)
声声慢 赋渔隐(宋·张炎)
声声慢 赋白菊寄洗红仙馆(清·蒋春霖)
声声慢 赋秋柳(清末近现代初·郭则沄)
声声慢 赠王彦宝(元·刘志渊)
声声慢 辛丑十一月十九日味聃赋落叶词见示(清末民国初·朱祖谋)
声声慢 辛园小憩同旭庄(清·王鹏运)
声声慢 辛巳清明后一日,罗元一、李白华两(近现代·詹安泰)
白发/专家与您面对面
慢性支气管炎/专家与您面对面
肺炎/专家与您面对面
尿毒症/专家与您面对面
泌尿系结石/专家与您面对面
老年痴呆/专家与您面对面
骨折/专家与您面对面
癫痫/专家与您面对面
感冒/专家与您面对面
甲状腺功能减退症/专家与您面对面
前列腺疾病/专家与您面对面
贫血/专家与您面对面
宫颈癌/专家与您面对面
睡得好病不找
季节养生健康一生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/17 7:04:49