食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉里脊西蓝花的做法步骤
-
1炒锅烧热下油，下入姜末，然后放里脊肉翻炒。 -
2将里脊肉炒至变色。 -
3放入西蓝花翻炒两分钟。 -
4放食盐，生抽，蒜蓉酱，炒匀。 -
5蒜蓉里脊西蓝花。 -
6蒜蓉里脊西蓝花。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 番茄牛肉意大利面
- 鲍鱼粽子 锡纸包
- 竹笋烧排骨
- 椰蓉混酥球
- 五花肉蒸笋干菜
- 【盐焗猪扒】----在家来个烛光晚餐
- 辣椒虾仁蛋炒饭
- 红烧山药鸡肉丸
- 超简单完美戚风蛋糕
- [家常主食]----------原味手抓饼
- 省油酱烧茄子泥
- 【家常主食】----------奶香烙饼
- 奶油裱花蛋糕
- 韭菜香干炒肉丝
- 【酱脆萝卜皮】----最受欢迎的餐前菜,好吃不在出身低
- 酸汤馄饨
- 酱焖猪蹄
- 鲜肉馄饨
- 自制草莓酱
- 盐水豆腐
- 煲一锅好汤过夏天-----凉瓜排骨汤
- 鸡蛋甜酒
- 蔓越莓奶酥饼干
- 烤出朵朵健康小花----全麦核桃花包
- 酱烧黄鱼
- 画什么之什么的成语
- 画什么书什么的成语
- 画什么什么丸的成语
- 画什么什么冕的成语
- 画什么什么冰的成语
- 画什么什么咒的成语
- 画什么什么图的成语
- 画什么什么头的成语
- 画什么什么子的成语
- 画什么什么守的成语
- 画什么什么帘的成语
- 画什么什么形的成语
- 画什么什么情的成语
- 画什么什么成的成语
- 画什么什么敞的成语
- 游阳历岩观瀑布（明·李之世）
- 游阳山广庆寺（宋·吕本中）
- 游阳山庵次韵答李大（清·匡南枝）
- 游阳山庵赠宋禅师（清·匡南枝）
- 游阳府寺（宋·金君卿）
- 游阳明一洞天呈王理得诸君（宋末元初·戴表元）
- 游阳明山（明·顾璘）
- 游阳明洞天（宋·林尚仁）
- 游阳明洞天（宋·陈允平）
- 游阳春作（明·成鹫）
- 游阳朔（近现代·俞律）
- 游阳河岸（唐·姚合）
- 游阴那名胜（明·郑弘彝）
- 游阴那寺（明·陈天资）
- 游阴那山寺（明·黄锦）
- 孩子爱问的十万个为什么 古生物
- 叶限
- 端牢饭碗:新时代中国粮食问题解读
- 初中英语基础知识组合训练 八年级下 译林版
- 可编程控制器及应用
- 印地语语音教程
- 中国古典舞双人舞表演教程（北京舞蹈学院70周年校庆系列丛书）
- 趣玩学前大语文(全8册)
- 中国共产党民主集中制理论与实践
- 小升初押题卷（英语）
- 小升初押题卷（语文）
- 中国民间舞教材与教学法（上下册附册）（北京舞蹈学院70周年校庆系列丛书）
- 文学与仪式 酒神及其祭祀仪式的发生学原理
- 国有企业职务犯罪风险防控
- 采购寻源基础