食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水煮绿菜花的做法步骤
-
1绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。 -
2一小段火腿肠。 -
3小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。 -
4绿菜花放里面煮2-3分钟。 -
5盛出。 -
6摆盘。
小窍门
过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 山楂酱面包
- 芝士焗虾
- 枇杷酒
- 南瓜玉米糊
- 奥尔良煎五花肉
- 烤猪皮卷
- 芋泥紫薯夹心蛋糕
- 电饼铛煎豆腐
- 绿豆南瓜粥
- 凉拌鸡蛋
- 番茄炒鸡蛋
- 麻辣鸡丝
- 韭菜鸡蛋饼
- 奶黄馅年糕团
- 黑麦核桃贝果
- 白切鸡
- 菠萝派
- 黄瓜生菜汤
- 糖拌李子
- 青椒炒黄瓜
- 鱼翅瓜海参汤
- 卤猪肝
- 滋补鲈鱼汤
- 立夏糊
- 蚝油芦笋炒虾仁
- have a look
- have a look at
- have a look-see
- have a lot to do with
- have a lot to say about
- have a lump in your throat
- have a meltdown
- have a mind of its own
- have a mind to
- have a mind to do
- have a moment
- have an account with
- have an ace up your sleeve
- have a narrow escape
- have an axe to grind
- 题黯淡滩（宋·韦骧）
- 题黻丘（明·吴与弼）
- 题鼎州甘泉寺（宋·范讽）
- 题鼓吹续音后（明·瞿佑）
- 题鼓山元公亭（宋·元绛）
- 题鼓山廨院壁（明·方太古）
- 题鼓山超凡阁（宋·白玉蟾）
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