食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清新双脆的做法步骤
-
1莲藕切丁，备用。 -
2多冲洗两遍洗掉淀粉质，入锅汆水。 -
3荷兰豆也汆水，切片。 -
4炒锅置旺火上热油爆炒藕丁，炒至外表略焦黄倒入荷兰豆片，加盐，混匀。 -
5颠锅翻炒1-2分钟使其入味。 -
6装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蔬菜培根卷
- 咖喱蛋炒饭
- 鲜玉米粥
- 小子的午饭-七彩炒饭
- 原味红袍虾
- 幸福美食：时令蔬菜美食之蛤蜊萝卜汆鸡蛋
- 奶香刀切馒头
- 奶酥粒全麦辫子面包
- 猪肉白菜炖粉条
- 幸福美食：胶东爽口菜白菜心拌蛰皮
- 花生菠菜肉末粥
- 味噌豆腐紫菜汤
- 西施豆腐
- 水煮肉片
- 酱牛肉
- 开花馒头
- 青椒炒腊肉
- 菠萝虾仁炒饭
- 香辣烤鸡腿
- 鱼香茄子
- 温暖上班路的早餐---吐司披萨
- 没有放一滴水的水果面包——香蕉核桃吐司
- 韭菜炒鸭血
- 蚝油西兰花
- 【怡汝私房宴客菜】后厨中简单又幸福的菜---冬之恋
- competitive advantage
- competitive edge
- competitively
- competitively priced
- competitor
- compilation
- compilation tape
- compile
- compiler
- complacence
- complacency
- complacent
- complacently
- complain
- complain about
- 沁园春 程穆倩六十初度作木兰花慢自寿中（清·宋琬）
- 沁园春 章子仁频岁远游，诞辰乃秋初也，继（明·陈霆）
- 沁园春 第四次全国文代会开幕赋（近现代·王季思）
- 沁园春 答宣远见赠（清·王策）
- 沁园春 答谭步云教授（当代·张海鸥）
- 沁园春 粉扑（清·孙云凤）
- 沁园春 纸卷烟，限鱼韵（近现代·王理孚）
- 沁园春 绿樱花第三咏（清·况周颐）
- 沁园春 美人发（明末清初·沈谦）
- 沁园春 美人发（清·徐石麒）
- 沁园春 美人发（清末民国初·易顺鼎）
- 沁园春 美人口（明末清初·沈谦）
- 沁园春 美人背（清·陈世祥）
- 沁园春 美人胸（清·陈世祥）
- 沁园春 美人腰（明末清初·沈谦）
- 汽车发动机拆装
- 中国合唱歌曲百年经典
- 有机化学
- 纳税筹划
- 会计学（非专业用）
- GSP实务
- 中药制剂技术与设备养护综合实训
- 大学计算机基础上机指导与习题解答
- 妇产科护理学
- 中西医临床眼科学(第2版)
- 中医护理学
- 恐龙总动员
- 神秘的恐龙
- 嘘!动物王国的神奇秘密!
- 2019年中国信托公司经营蓝皮书