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诗文	营养健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 西兰花 适量 玉米 适量 番石榴 适量 西红柿 适量 香蕉 适量 秋葵 适量 葡萄 适量 青瓜 适量 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 清淡 口味 炒 工艺 一小时 耗时 普通 难度 营养健身餐的做法步骤 1 把各种食材洗干净切好，分装，然后分开炒熟，玉米用盐水煮熟。 2 准备摆盘…… 3 美美的摆盘，美味的营养餐出来啦。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 家常菜   快手菜
随便看	豆腐干 春卷 佛卡夏面包 状元汤 苦瓜炒红苋菜 香卤鹌鹑蛋 立夏茶叶蛋 裙带菜肉馄饨 蒜薹炒虾仁 五香茶叶蛋 茴香炸大虾 为什么你做的椰子冻不好吃？ 简单蜂蜜大麻花 珍珠丸子 脆爽白萝卜 快手减脂圆白菜炒虾皮 桂花马蹄糕 鸭血粉丝汤 滑蛋叉烧 羊肚菌炒肉丝 银耳黄桃 马兰窝窝头 豆沙小馒头 芒果双皮奶 空气炸锅烤薯片 红烧牛腩

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。