酵素桶6升矿泉水。

芒果柠檬切薄片。

芒果柠檬放入酵素桶，加白糖800克。

每天早晚排气、搅拌一次，感激甜味慢慢转变成酸甜，大约七天左右的时间。

看到桶内气泡由无到多再到少，口感酸甜就是发酵成功了。

芒果酵素能够及时的给体内补充所需要的酵素，能够预防很多疾病的发生，同时也能改善体内潜在的疾病以及现有的症状，例如调理便秘，促进营养吸收，净化血液，提高人体抵抗力，调节内分泌系统等等。可以长期服用，每天适量饮用。