食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
南瓜绿豆粥的做法步骤
-
1主要食材：南瓜、绿豆。 -
2绿豆淘洗干净，加清水煮。 -
3南瓜切块。 -
4绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮至南瓜熟后盛出。 -
5南瓜的皮，营养更丰富哟，清洗时刷干净即可放心食用。 -
6南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 迷彩戚风蛋糕
- 排骨玉米汤
- 香甜糯米糕
- 莴笋炒豆干
- 水煎花卷
- 牛肉焖萝卜
- 养生减脂汤
- 萝卜羊肉煲
- 牛肉炒芹菜
- 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】
- 牛肉煸炒豇豆
- 酥炸小河虾
- 椒盐虾菇
- 油堆炒圆白菜
- 韩式七彩卷饼
- 蛋黄溶豆
- 水煮肉片
- 蒜苗炒小河虾
- 排骨肉丸白菜粥
- 棉花糖版牛轧糖
- 蒜蓉粉丝虾
- 苹果大米饮
- 香菇山药鸡汤
- 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！
- 菠菜火腿卷
- teasel
- tease out
- teaser
- teaser
- teaser
- teaser for
- teaser trailer
- tea service
- tea set
- teashop
- tea shop
- teasing
- teasingly
- teaspoon
- teaspoonful
- 元夕八首（宋·陈世崇）
- 元夕再用韵（宋·韩元吉）
- 元夕冰灯（明·徐熥）
- 元夕出城访董山人（明·欧大任）
- 元夕出游（宋·蔡戡）
- 元夕分韵得红字二首（明·朱诚泳）
- 元夕刘知录招饮（宋·项安世）
- 元夕前三日书事（宋·周紫芝）
- 元夕前三日林子花烛是日雪（清·戴梓）
- 元夕前二日过隆中访马康庄太史九逵计部昆秀（明·邓云霄）
- 元夕前偕梁舍人思伯携酒过余伯祥旅寓邀周潘（明·黎民表）
- 元夕前四日余将之官留垣韩圣期韩孟郁苏汝载（明·邓云霄）
- 元夕前雨不已二首（宋末元初·方回）
- 元夕匏翁宅次马宗勉少卿韵（明·顾清）
- 元夕午门侍宴（明·王称）
- 蜀僚问答
- UG NX11.0数控加工教程(附光盘)/UG NX11.0工程应用精解丛书
- 翡翠鉴赏与文化基础(高等职业教育旅游类专业系列教材)
- 风景园林规划原理(应用技术型高等教育土建类专业规划教材)
- 花生壳生物吸附剂的制备及其在含染料废水治理中的应用
- 问答术
- 理工科大学生创新创业教育实务手册
- 建筑装饰工程材料与构造(应用技术型高等教育土建类专业规划教材)
- 林学名词
- 我有特别的卧底技巧
- Dreamweaver CC网页设计与制作
- 导游业务
- 企业即人
- 动物的软装
- 中国农业与农村发展