食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鲜莲子炒藕丁的做法步骤
-
1食材:新鲜莲子、莲藕、胡萝卜。 -
2胡萝卜、莲藕切丁。 -
3配料:葱粒、蒜末、水淀粉。 -
4将食材用热水焯2~3分钟。 -
5将水焯后的食材捞起放入凉水中，主要是防止藕丁变色。 -
6锅中放油，爆香蒜末。 -
7接着将三种食材倒入锅中炒。 -
8放入适量酱油。 -
9放入水淀粉炒至沸腾，最后放葱粒。 -
10起锅上碟，秋季多吃清润之物，非常适合秋季的一道甜鲜菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜香焖鸡肉
- 油豆角酱肉包
- 年夜饭~福满人间-番茄龙利鱼汤
- 青椒牛肉炒饭
- 白萝卜炖明虾
- 辣椒炒牛肉
- 盐渍青红双丝
- 水煮牛肉
- 自制剁椒
- 腊肉炒笋干
- 土豆胡萝卜烧鸭边腿
- 苹果小米粥
- 番茄水煮肉片
- 牛油果拌豆腐
- 蘑菇黄瓜炒蛋
- 南瓜炒豆干
- 咸菜鞭笋炒鸡蛋
- 冰镇糖番茄
- 青瓜鸡蛋拌荞麦面
- 西红柿凉糕
- 青椒炒韭薹
- 鸭脚田螺煲
- 辣椒油
- 椒香爆炒知了
- 黄瓜柠檬冻撞奶
- pull about
- pull a face
- pull along
- pull a long face
- pull apart
- pull away
- pull down
- pulled away
- pulled down
- pulled in
- pulled into
- pulled noodle
- pulled off
- pulled on
- pulled out
- 吴越王铁弩射潮（清·金朝觐）
- 吴越王（清·孙贻武）
- 吴越王（清·牛焘）
- 吴趋春五首（明·邓云霄）
- 吴趋曲 其二（宋·文同）
- 吴趋曲送萨天锡（元·李孝光）
- 吴趋曲（宋·文同）
- 吴趋歌寄徐子能（明·薛始亨）
- 吴趋行一首（明·黄省曾）
- 吴趋行（南北朝·萧绎）
- 吴趋行（明·王世贞）
- 吴趋行（明·高启）
- 吴趋行（明·黎遂球）
- 吴趋行（清·曾彦）
- 吴趋行（清·顾我锜）
- 首尔漫步
- 社会化商务(全面解读互联网下的新型商务)
- 天然木皮图鉴(精)
- 自行车健身全攻略/全民健身系列
- DK动物生活大百科(精)
- 留学英国全指南
- 股市通鉴(5年赢利5000倍揭秘)
- 思考软件创新设计(A段架构师的思考技术)
- SAS语言基础与高级编程技术(统计分析教材)
- 第二十一届全国桥梁学术会议论文集(上下2014大连)
- 交通运输信息数据标准化及标准符合性检测技术
- 钢箱-混凝土组合拱桥/交通运输行业高层次人才培养项目著作书系
- 公路桥梁施工系列手册(墩台与基础下)(精)
- 公路桥梁施工系列手册(桥梁钢结构)(精)
- 百例百析(几何形体)