食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鲜莲子炒藕丁的做法步骤
-
1食材:新鲜莲子、莲藕、胡萝卜。 -
2胡萝卜、莲藕切丁。 -
3配料:葱粒、蒜末、水淀粉。 -
4将食材用热水焯2~3分钟。 -
5将水焯后的食材捞起放入凉水中，主要是防止藕丁变色。 -
6锅中放油，爆香蒜末。 -
7接着将三种食材倒入锅中炒。 -
8放入适量酱油。 -
9放入水淀粉炒至沸腾，最后放葱粒。 -
10起锅上碟，秋季多吃清润之物，非常适合秋季的一道甜鲜菜。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇油菜
- 烀肘子
- 美容红枣豆浆
- 御寒美食一一玉米面桂花豆沙包
- 坚果抹茶雪花酥
- 蒜苗炒鸡蛋
- 粉蒸排骨
- 桔梗茶饮-利咽开音、宣肺平喘
- 鲢鱼炖豆腐
- 小葱芝麻苏打饼干
- 枸杞子吐司
- 小米粥
- 潮音潮人：潮汕巴浪鱼饭
- 花环沙拉
- 牛肉馅饼
- 香橙迷你小蛋糕
- 炸藕合
- 红烧牛腩
- 炒面
- 巧克力慕斯
- 栗子乌鸡汤
- 串串香
- 红烧素鸡
- 胡萝卜烧海带
- 香炸多春鱼
- 胸中柴棘
- 胸中正，眸子瞭
- 胸中甲兵
- 胸中百万兵
- 胸中磊块
- 胸中鳞甲
- 胸什么万什么的成语
- 胸什么丘什么的成语
- 胸什么之什么的成语
- 胸什么什么万的成语
- 胸什么什么兵的成语
- 胸什么什么刀的成语
- 胸什么什么卷的成语
- 胸什么什么国的成语
- 胸什么什么块的成语
- 赠吴道录（元·曹伯启）
- 赠吴郡诸居士（宋·程公许）
- 赠吴鉴南民部（清·赵翼）
- 赠吴铁樵（近现代·乔树楠）
- 赠吴长源孝廉（明·谢元汴）
- 赠吴门徐友松贡金（清·朱景英）
- 赠吴门造笺（宋·顾逢）
- 赠吴门顾季狂（明·宋登春）
- 赠吴雁舟（清·释敬安）
- 赠吴霁轩军门光亮（清·杨浚）
- 赠吴静山画师（当代·陈永正）
- 赠吴韶著（明末清初·陈恭尹）
- 赠吴颠尊师（唐·韩偓）
- 赠吴骏公先生（清·白胤谦）
- 赠吴骏公（明·黎遂球）
- 唐史论丛(第24辑)
- 望长安(一带一路唐诗艺术赏析集共3册)
- 名家手书古诗文鉴赏(精)
- 陕西传统民居雕刻文化研究(上中下)(精)
- 标准员专业管理实务(住房和城乡建设领域专业人员岗位培训考核系列用书)
- 建筑塔式起重机安全监控系统应用技术规程JGJ332-2014实施指南
- 中国地铁60年--人和事(1956-2016)(精)
- 一本书读懂公司管理
- 数字化城市管理实用手册(住建领域十三五热点培训教材)
- 纯粹手绘景观技法(实用教程篇)
- 装配式混凝土结构技术体系和工程案例汇编/装配式建筑系列工程案例丛书
- 中国新华书店发展大系(总店卷1937-2017)
- 秦墟(望古神话)
- 悠悠相思与谁弹--石评梅传(精)
- 互联网+金融--互联网金融的革命