食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒三丝的做法步骤
-
1莲藕去皮切丝入凉水中浸泡备用。胡萝卜、青椒洗净切丝。 -
2葱、姜切丝。
-
3热锅冷油，放葱、姜丝爆香。
-
4放入藕丝煸炒1分钟左右。
-
5加入胡萝卜、青椒丝继续翻炒1分钟左右。
-
6加入盐调味。
-
7出锅装盘。
小窍门
这是一款非常简单、快手的菜，炒制时间不宜过长。莲藕切丝后泡在清水里才不会变黑，炒制前沥干水份即可使用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
工作餐
学生
- 卤鸡腿+鹌鹑蛋
- 卤鹅翅
- 清蒸馒头
- 三文鱼寿司卷
- 腊肠炒莴笋
- 冬瓜鸭血粉丝汤
- 椰香猪蹄汤
- 清炒油菜
- 尖椒鸡蛋拌面
- 荷兰豆藜麦沙拉
- 椰香浓郁又养颜，椰子油全麦面包
- 熬猪油
- 葱油淋腐竹
- 清炒菠菜
- 田螺鸭脚焖竹笋
- 超下饭的胡萝卜香菇炒腐竹
- 三文鱼蛋炒饭
- 鲜肉玉米小笼包
- 香菇鸡蛋炒青瓜
- 香菇瘦肉汤米粉
- 香椿炒鸡蛋
- 香煎笋虾肉饼
- 蒜苔炒肉丝
- 春笋炒肉片
- 鸡汁萝卜
- indifference to epidemics
- in different
- indifferent emotion
- indifferent synonym
- indigo blue
- indigo bunting
- indigofera australis
- indigofera seed
- indigofera tinctoria
- indirect cost
- indirect costs
- indirect lighting
- indirectly augment
- indirectly correlated
- indirectly referred
- 送边秀才入成都（清·程嗣立）
- 送边补阙东归省觐（唐·钱起）
- 送边都宪召掌北台（明·严嵩）
- 送辽东李断事（明·符锡）
- 送辽阳使还军（唐·李益）
- 送达上人归乡（宋·释居简）
- 送达儿应秋试忆孙增寿有作（清·曹铭彝）
- 送达先生之新淦（明·曹义）
- 送达公入庵（明·法杲）
- 送达兼善元帅赴浙东（元·朱德润）
- 送达兼善典佥（元·李孝光）
- 送达兼善秘书（元·郑元祐）
- 送达兼善赴南台御史（元·柯九思）
- 送达善归玉塘（宋·舒岳祥）
- 送达天山应奉北上（元末明初·吴克恭）
- 国外最低工资/工资收入分配热点问题丛书/科思论丛
- 中国老年残疾人口康复服务问题研究/中国残疾人事业发展研究系列
- 中国老年残疾人精神养老问题研究/中国残疾人事业发展研究系列
- 人权视角下的中国残疾人社会保障/中国残疾人事业发展研究系列
- 中国残疾人自助组织发展的社会性影响因素/中国残疾人事业发展研究系列
- 中国残疾儿童福利研究/中国残疾人事业发展研究系列
- 中国罕见病群体生存状况调研报告/中国残疾人事业发展研究系列
- 心理咨询师(国家职业资格二级国家职业技能鉴定考前冲刺与真题详解)
- 心理咨询师(国家职业资格三级国家职业技能鉴定考前冲刺与真题详解)
- 农民工安全生产指南(第2版)
- 餐厅服务员(高级第2版国家职业技能鉴定考试指导)
- 营业员(技师国家职业技能鉴定考试指导)
- 高处作业安全必知30条/岗位安全操作守则图解丛书
- 安全生产标准化建设知识/绿十字安全基础建设新知丛书
- 话说节气与农业生产/新农村科普书架系列丛书