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诗文
鸡脯肉蔬菜水果沙拉
释义
食材明细
主料
紫甘蓝
50克
黄瓜
80克
油桃
一个
红椒
10克
鸡脯肉
50克
辅料
沙拉酱
一汤匙
柠檬
1片
原味 口味
拌 工艺
半小时 耗时
简单 难度
鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤
1
蔬菜水果洗净改刀。
2
油桃切条。
3
摆盘。
4
放沙拉酱。
5
鸡肉切片,加食盐,生抽,葱姜腌制。
6
不粘锅刷油。
7
放鸡脯肉。
8
煎至一面金黄,翻面。
9
两面金黄就好,放沙拉酱上,放紫甘蓝丝,放一勺柠檬即可。吃的时候拌匀。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/3/6 23:48:28