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诗文
苦瓜炒蛋
释义
食材明细
主料
苦瓜
50克
鸡蛋
2个
辅料
红椒
5克
花生油
5克
食盐
2克
熟油
2克
苦味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒蛋的做法步骤
1
做雪碧苦瓜水剩下的苦瓜。
2
去瓤。
3
切条。
4
锅烧热水。
5
水开下苦瓜焯水。
6
开锅即可。
7
冷水冲洗。
8
撰干水分。
9
切成细末。
10
红椒切细末。
11
菜末放碗里,加食盐。
12
打入两个鸡蛋,倒入2克熟油,搅拌称菜蛋液。
13
锅烧油。
14
油热倒入菜蛋液。
15
翻炒至蛋液全部凝固即可。
16
装盘。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/4/4 21:15:29