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诗文	菠萝酸奶沙拉
释义	食材明细 主料 波萝 适量 圣女果 3个 辅料 酸奶 适量 盐 适量 开水 适量 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 菠萝酸奶沙拉的做法步骤 1 新鲜菠萝。 2 波萝切片。 3 放入晾凉的盐开水里浸泡。 4 拿两片切小块。 5 放入碗里。 6 淋上一层酸奶。 7 圣女果洗净切成块。 8 把圣女果放入碗里。 9 倒入酸奶（还可以加入炼乳或蜂蜜）。 10 轻轻拌匀即可。 11 成品欣赏。 12 这样吃更健康。 13 成品欣赏。 14 来一口。 15 好吃着呢。 使用的厨具：其他 所属分类： 小菜   夏季食谱
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