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海鲜菇炒黄瓜的做法步骤
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1准备食材 -
2海鲜菇切成两半，黄瓜切条，蒜切片备用???? -
3锅内放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鲜菇，海鲜菇炒软时，放黄瓜 -
4抄好了后 -
5撒牡蛎黑芝麻粉 -
6很不错
小窍门
牡蛎黑芝麻食补补锌首选??
补钙补锌爽口的别样小炒，味道棒棒哒
补钙补锌爽口的别样小炒，味道棒棒哒
使用的厨具：平底锅
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