网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
宫保鸡丁 (快餐版)
释义
食材明细
主料
鸡胸肉丁
1磅
洋葱块
1杯
彩椒块
1杯
花生仁
1/4 杯
姜粒
1汤匙
葱
1汤匙
干辣椒末
1 茶匙
腰果仁
1/4 杯
辅料
葡萄籽油
1汤匙
酱油
2 汤匙
糖
2 汤匙
蚝油
1 汤匙
番茄酱
1 茶匙
生粉
1 茶匙
香油
Optional
酸甜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
宫保鸡丁的做法步骤
1
用少许姜粒,酱油,蚝油,糖,生粉,研制鸡丁10分钟以上。另用一只小碗,放入酱油,糖,蚝油,番茄酱调成酱汁备用)
2
蔬菜切块(红洋葱,彩椒)。
3
平底锅中火把花生仁和腰果仁烤香,盛出来放凉。
4
热锅放一汤匙油,按顺序放姜粒,干辣椒末,和腌好的鸡胸肉丁,快速翻炒至9成熟。
5
倒入切好的蔬菜。用调好的酱汁(酱油,糖,蚝油,番茄酱)调味。汤汁开始收干,倒入花生和腰果,葱粒,翻炒均匀,关火。最后滴点香油,装盘。
小窍门
传统的宫保鸡丁味儿重,油大。这道菜相对健康,做起来也简单。如果多出来的,封好放入冰箱,第二天会更入味儿。
鸡胸肉脂肪低,过火容易口感偏干。怕掌握不好,可以换成传统的鸡腿肉丁(建议研制30分钟以上)。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
随便看
黄澄澄的【香酥鱿鱼圈】
四季烤麸
香煎南瓜饼
最佳食螃蟹季节:清蒸螃蟹
外脆内棉,吃起来也很营养の【黄金甜心煎饼】
淮山芡实莲子柴鸡汤
好吃不油腻------红烧肉
【简易家乡版】————双椒五花肉
普洱茶肠结
ivien的厨房-姜汁芥兰
家常小炒——五色人生
枸杞玫瑰浆
百吃不厌的午餐肉三明治
老干妈炒鸡心
番茄土豆
鸡丝栗子粥
椰蓉糯米糍
简单成就8寸戚风蛋糕
香干茼蒿菜
香喷喷的锅盔饼--“陕西八大怪”之一
【懒人版】家常豆腐
黑芝麻豆浆薄饼--剩豆浆做的饼
超级简单的栗子吃法--焖栗子
香醉鹅肝配蚝油香醋汁
滑蛋虾仁
凤什么什么尾的成语
凤什么什么巢的成语
凤什么什么帔的成语
凤什么什么怨的成语
凤什么什么攀的成语
凤什么什么栖的成语
凤什么什么楼的成语
凤什么什么歌的成语
凤什么什么漂的成语
凤什么什么甲的成语
凤什么什么盘的成语
凤什么什么章的成语
凤什么什么笙的成语
凤什么什么笯的成语
凤什么什么管的成语
平远窗中作(宋·林希逸)
平遥夜坐(明·韩邦奇)
平遥(当代·姚佳)
平郴蛮(宋·杨冠卿)
平都山二首(宋·李流谦)
平都山硖中胜处余思欲一到而不能近得予弟书(宋·晁公溯)
平都山(宋·陆游)
平都山(清·张鹏翮)
平野堂重送江茂宗(宋·贺铸)
平野望邹鲁次少陵韵(明·吴与弼)
平野(明·张以宁)
平阳书事(宋末金初·施宜生)
平阳伎(明·王世贞)
平阳分司(明·于谦)
平阳叹(宋·孔武仲)
锦官城笔记
你不知道的成都 一个城市的风物志
中国春节舞龙表演/超级飞侠环球历险记
多自主水下机器人协同控制(精)/海洋机器人科学与技术丛书
冬季堡垒(一场摧毁纳粹原子弹计划的秘密行动)
趁光飞/浙江少年文学新星丛书
柚皮苷在幼年及老年大鼠体内的药代动力学研究(精)/中药现代化研究系列
像鹰一样滑翔
拿破仑传(精)
水浒传(上下)/中国古典文学读本丛书
我辈孤雏(精)/石黑一雄作品
家国情怀:1949-2019——第三届中国图片大赛作品精选
《伟大的变革(1978—2018)》(精装)
《加强和改进思想政治工作——中国政研会2017年度优秀研究成果文集》
对白(文字舞台银幕的言语行为艺术)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/8 12:57:31