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诗文
小兔子馒头
释义
食材明细
主料
高筋面粉
150g
中筋面粉
150g
熟南瓜
75g
熟紫薯
65g
辅料
酵母
4g
奶粉
20g
水
130ml
甜香 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
小兔子馒头的做法步骤
1
南瓜,紫薯
2
切块蒸熟
3
去皮,装入保鲜袋,压碎成泥
4
高粉中粉酵母奶粉混合均匀,喜欢甜些的可以在此步骤加糖。混合粉分成两份,200克和120克。将紫薯泥混合到120克的粉中,揉搓混合
5
慢慢加入60ML的水,同时搅拌。水的多少酌情增减
6
揉成面团
7
南瓜压成泥
8
加入到200克面粉中
9
同紫薯面团一样做法,加入70ML水,揉成面团
10
盖上保鲜膜发酵至两倍大
11
反复揉出气泡
12
切成大小均匀剂子,紫薯面团比南瓜面团小一些
13
擀成椭圆形,南瓜皮大一圈
14
紫薯皮放在南瓜皮上,压一压
15
中间上部2/3切开
16
从下面向上卷起,留一块
17
向后折,并把后面两边捏在一起
18
耳朵的地方用牙签压一下
19
用红豆黏在上面做眼睛。天气冷的时候,锅里放温水,帘子放入,盖上盖子二次发酵
20
发酵至1.5倍左右,凉水开火蒸。大火十分钟,小火五分钟
21
出锅
22
吃不掉的放冰箱冷冻
23
成品图
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 孕妇 产妇 老人 早餐 馒头花卷 午餐 晚餐 学生
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更新时间:2026/4/7 6:21:24