网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬蛋饼
释义
食材明细
主料
绿豆芽
100g
胡萝卜
100g
香菇
50g
面粉
200g
鸡蛋
1个
辅料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
时蔬蛋饼的做法步骤
1
准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱
2
胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用
3
面粉放入容器中打入一个鸡蛋
4
倒入清水搅拌成稀糊状
5
准备好的绿豆芽、胡萝卜丝、香菇丝、葱放入面糊中撒上盐和味精搅拌均匀
6
锅中面糊轻轻的均匀的摊开中小火煎制倒入适量底油加热后倒入一小部分时蔬
7
一面煎制定型在小心翼翼地翻过来煎另一面
8
在不粘锅中两面煎制金黄色即可出锅享用
9
煎制好的时蔬蛋饼摆入盘中
10
将饼切成三角块状依次摆起来好有食欲噢
11
时蔬蛋饼不仅是营养丰富做起来简单快捷非常方便
12
早餐也要酸奶和果盘来搭配才算完美
小窍门
鸡蛋饼营养成分:富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。适宜人群:一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 饼 学生
随便看
拉丝肉松小贝
香菇烧豆泡
有家鲜厨房:快乐土豆泥
软绵生吐司
彭豆带你做红烧金昌鱼
苦荞韭菜盒子
鲜虾辣白菜豆腐汤
素炒香菇油菜
石斛分心木水
5分钟就能搞定的简易版手抓饼苹果派:好吃不上火
冰糖雪梨
洋葱炒千页豆腐
花生巧克力酱
粉丝花甲汤
吉野家肥牛饭
重庆酸辣粉
自制脆萝卜咸菜条
山楂糖雪球
酱油炒饭
简单好吃的美味——虎皮蛋
【土豆海苔条】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11
金针菇番茄豆腐汤
四喜饺子
虾仁炒饭
韭菜炒鸡蛋
什么不什么嘴的成语
什么不什么园的成语
什么不什么图的成语
什么不什么土的成语
什么不什么地的成语
什么不什么场的成语
什么不什么坛的成语
什么不什么堂的成语
什么不什么堪的成语
什么不什么声的成语
什么不什么夕的成语
什么不什么多的成语
什么不什么大的成语
什么不什么天的成语
什么不什么失的成语
赠南村逸叟(清·姚文彬)
赠南洲(明·朱浙)
赠南海张行人戟(明·韩雍)
赠南符卿汪柏亭兼省觐(明·黄廷用)
赠南谷倪高士(宋·何梦桂)
赠南道人(宋·王质)
赠南都莫工部子良夏至斋宿署中(明·唐顺之)
赠南阳孔炎王孙(明·王世贞)
赠南阳知县李桓圭(明·金幼孜)
赠南阳节推陈君羽伯之任诗(明·湛若水)
赠南陵李主簿(唐·曹松)
赠南雄别驾郑元美谢事还莆田(明·张诩)
赠南雄某总戎(明末清初·屈大均)
赠南风词社同人(当代·熊盛元)
赠南首座兼简卢老二首(宋·赵蕃)
太空遨游(AR+有声)/蛟龙少年科考队
实时数据处理和分析指南
新时期社区建设与发展创新/人文社科高校学术研究论著丛刊
汴梁茶娘
【中国古代文化的无限魅力】中华文化故事(共6册)
基于公共价值的全面预算绩效管理研究
中学文言文教学散论
时间序列混合智能辨识建模与预测/交通与数据科学丛书
穿越希腊罗马神话的文化之旅(精)/多维人文学术研究丛书
合法律性与合道德性之间--哈贝马斯商谈合法化理论研究(精)
我知道你在说谎(白金升级版)
战疫英雄有你
【中华传统文化、国学经典】论语心读(精装典藏版全2册)
家庭管理会计简论--读懂家庭财务实现财富自由/中青年经济与管理学者文库
苹果树之歌/海豚绘本花园
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/5 4:16:27