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诗文	银耳莲子羹
释义	食材明细 主料 银耳 一个 莲子 6颗 辅料 枸杞 适量 红枣 2枚 冰糖 5g 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 银耳莲子羹的做法步骤 1 所有食材泡水。 2 泡发的银耳切除根部。 3 冰糖少许。 4 还在锅里来亮相。 5 出锅，放冰箱冷藏味道更好。
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