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四季餐桌|味极鱿鱼须
释义
食材明细
主料
鱿鱼
250g
生姜
1块
油
适量
酱油
适量
辅料
蒜苔
150g
小米椒
3个
料酒
适量
黄豆酱
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
味极鱿鱼须的做法步骤
1
鱿鱼洗净,切段
2
蒜苔切段,姜切丝,小米椒切粒
3
沸水中加入鱿鱼,焯熟后捞出
4
锅中加入适量油,油热后依次加入蒜苔、小米椒、姜丝,加入一勺黄豆酱,翻炒
5
加入焯熟后的鱿鱼、料酒、味极鲜酱油,翻炒
6
味极鱿鱼须装盘出锅
小窍门
黄豆酱本身含有一定的盐,所以根据个人口味决定是否需要添加食盐。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/4 1:14:37