食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 酱油五花肉
- 空心菜青椒丝
- 西兰花炒肉片
- 酸奶蛋糕
- 咖喱牛肉汤
- 伪帕帕罗蒂——墨西哥蜜豆面包
- 知了蒸饺
- 青椒斩蛋
- 黄金咖喱虾
- 素烧冬瓜
- 水煮肉片
- 双蛋香菜拌豆腐
- 豆豉蒸排骨
- 北方丫头 爱吃馒头
- 十彩鸡丁
- 拉面自己做——【家庭版手工拉面】
- 黄瓜拌猪耳
- 清新小炒——喷香土豆丝
- 柠檬可乐鸡翅
- 鲜美松茸
- 桂花糖藕
- 炒紫菜
- 糖醋里脊--第一次做
- 三鲜手擀面
- 糟大头虾
- destination port
- destroying the machines that
- destroy turrets
- destructive creations
- destructive force
- destructive interference
- destructively deadly
- destructively meaning
- destructiveness definition
- destructiveness of man
- destructive synonym
- destructive testing
- detached attitude
- detached def
- detached definition
- 泊雁（宋·王安石）
- 泊雷公步涉豫章境江流淼漫烟村夹岸景色横出（宋·李吕）
- 泊雷江口（宋·黎廷瑞）
- 泊雷江（宋·董嗣杲）
- 泊雷港有作（明·唐文凤）
- 泊震泽口（唐·薛据）
- 泊震泽道中步游善宥寺观芍药回舟中小饮用范（宋·赵鼎）
- 泊青县（明·刘子壮）
- 泊青县（清·李钧）
- 泊青县（清·释大汕）
- 泊青浦得伯兄馆奉贤之信（清·许传霈）
- 泊青浦（清·秦松龄）
- 泊韶州宣溪亭（宋·刘弇）
- 泊韶村（宋·董嗣杲）
- 泊韶石四更见月（明·释函是）
- 征收拆迁补偿法律适用全书(含指导案例补偿标准第4版)
- 行政法律适用全书(含文书范本第4版)
- 五险一金法律适用全书(含指导案例文书范本第4版)
- 常用法律适用全书(第4版)
- 交通法律适用全书(含指导案例标准规范第4版)
- 刑事法律适用全书(含指导案例第4版)
- 土地法律适用全书(含文书范本指导案例第4版)
- 房产法律适用全书(含文书范本指导案例第4版)
- 世界第一催眠大师艾瑞克森(附光盘)
- 粉红少女私房书(共4册)/粉红书系
- 怎么爱宝贝才快乐(0-4岁)
- 审判监督指导(2011年第2辑总第36辑)/中国审判指导丛书
- 商事法律文件解读(2011年第8辑总第80辑)/最新法律文件解读丛书
- 工程索赔法律实务
- 行政与执行法律文件解读(2011年第8辑总第80辑)/最新法律文件解读丛书