食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 豹纹面包
- 蛋黄莲蓉月饼
- 红烧冬瓜
- 赛螃蟹
- 鳜鱼鲜肉小馄饨--熊孩子的早餐
- 罗汉果梨汤
- 炸肉丸子
- 柿子饼
- 韭菜花
- 韩式南瓜粥
- 酸菜粉
- 我的特约午餐
- 西兰花云朵抱蛋
- 红烧猪蹄
- 乌江豆腐鱼
- 【食在Fastee】DIY香喷喷墨西哥鸡肉卷
- 绿茶慕斯
- 黑胡椒空炸带鱼
- 超鲜美芹菜猪肉水饺——配料重量精确标示
- 火龙果发糕
- 彩虹蛋糕卷
- 椰汁水果捞
- 紫菜肉松蛋糕卷
- 苦瓜炒土猪肉
- 巧克力椰蓉蔓越莓乳酪月饼
- 不什么什么走的成语
- 不什么什么越的成语
- 不什么什么足的成语
- 不什么什么路的成语
- 不什么什么躁的成语
- 不什么什么躯的成语
- 不什么什么轾的成语
- 不什么什么辞的成语
- 不什么什么辩的成语
- 不什么什么达的成语
- 不什么什么迁的成语
- 不什么什么过的成语
- 不什么什么迩的成语
- 不什么什么迹的成语
- 不什么什么退的成语
- 从军行（成化乙未）（明·屠滽）
- 从军行（明·区大枢）
- 从军行（明·区大相）
- 从军行（明·卢沄）
- 从军行（明·卢龙云）
- 从军行（明·唐之淳）
- 从军行（明·安璲）
- 从军行（明·崔一鸣）
- 从军行（明·徐祯卿）
- 从军行（明·朱珵圻）
- 从军行（明·朱诚泳）
- 从军行（明·李云龙）
- 从军行（明·李梦阳）
- 从军行（明·李贞）
- 从军行（明·杨慎）
- 藏医药领域杰出人物临床实践方法汇集/学术思想传承与创新丛书
- 数字环境考古理论与实践
- 人口老龄化对经济社会发展的影响及其对策研究--以江苏省为例
- 火焰中的碳纳米材料--从零维到一维和二维(精)
- 半参数模型的理论与应用
- 发展方程边界元法及其应用
- 人口长期均衡发展(北京的战略选择)
- 复杂网络和人类行为动力学演化模型
- 白清佐先生临床经验辑要
- 真原医(21世纪最完整的身心整体健康医学)
- 从开始到现在
- 无论如何等到我们相遇(这个世界上的猫女孩)
- 一个人不要怕(完美升级版)
- 错位爱情
- 夫如东海(下)