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诗文
健康黒巧慕斯
释义
食材明细
主料
黑巧克力
10g
牛奶
250ml
香蕉
2根
吉利丁片
2片
全麦饼干
3块
黄油
20g
辅料
糖
20g
甜味 口味
技巧 工艺
数小时 耗时
普通 难度
健康黒巧慕斯的做法步骤
1
香蕉2根
2
香蕉去皮切成小块
3
吉利丁片1片泡软
4
牛奶150g加热
5
加入泡软的吉利丁片
6
拌匀
7
拌匀的牛奶加入料理杯中用料理棒打匀
8
打匀的牛奶香蕉奶昔倒入模具中,入冰箱冷藏
9
黄油加热融化
10
全麦饼干压碎倒入融化的黄油中
11
饼干碎和黄油拌匀
12
把拌匀的饼干碎放入模具中压实
13
从冰箱拿出冻好的慕斯脱模,放入有饼干底的模具中,再入冰箱冷藏
14
做淋面溶液,牛奶100g加热加入黑巧克力拌匀
15
另外一片吉利丁片冷水泡软
16
泡软的吉利丁片加入牛奶巧克力溶液中
17
拌匀的巧克力牛奶溶液用网筛过滤,使溶液更加细腻
18
从冰箱取出黑巧慕斯放在烤架上,把淋面溶液淋在慕斯上
19
在烤架下面放个烤盘,接住多余的溶液
20
撒上碎果仁,入冰箱冷藏
21
冷藏一小时后就可以了
小窍门
淋面溶液如果过凉不容易延展开,可以微波炉加入10秒。多余的淋面溶液可以回收冷藏或冷冻,下次加热再用。
使用的厨具:果冻模、煮锅
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更新时间:2026/1/1 15:15:10