食材明细
- 咖喱 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
咖喱西兰花的做法步骤
-
1准备材料。 -
2将西兰花用手掰成小朵。 -
3放入沸盐水中焯一下。 -
4等颜色变深关火。 -
5放到冰水中过一下。 -
6控干水分蒜切末。 -
7锅里倒油加入蒜末。 -
8倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。 -
9煮开。 -
10倒入西兰花翻炒。 -
11水淀粉。 -
12倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 纸托海绵小蛋糕
- 核桃红枣豆浆
- 无花果奶昔
- 可乐鸡翅
- 草莓香蕉奶昔
- 香卤猪蹄
- 糖醋鱼
- 腊肠鸡丁三鲜炒
- 薯条
- 黄金千层饼
- 火烧云土司
- 火龙果面包蒸布丁
- 香浓太妃糖
- 佐餐小菜
- 蔓越莓饼干
- 黑米紫薯粥
- 简易吐司披萨
- 洋葱炒芹菜
- 烤箱版法兰西多士
- 生菜炒面
- 家庭版肉酱意大利面
- 情人节吃货们的福利——爱心南瓜饼
- 营养蛋包饭
- 蛋白椰丝球
- 酸奶蛋糕（无油健康版）
- 弘毅宽厚
- 弘济什么什么的成语
- 弘济时艰
- 弘誓什么什么的成语
- 弘誓大愿
- 弛什么什么誉的成语
- 弛什么什么远的成语
- 弛什么什么魄的成语
- 弛什么宕什么的成语
- 弛什么走什么的成语
- 弛什么骛什么的成语
- 弛声什么什么的成语
- 弛声走誉
- 弛高什么什么的成语
- 弛高骛远
- 怀万德躬（明·刘崧）
- 怀三兄（明·何景明）
- 怀三吉士（明·何景明）
- 怀三封墅（宋·宋祁）
- 怀三山友人（宋·陈起）
- 怀三峰楼（宋·李光）
- 怀三弟（清·金义植）
- 怀三茅道友（唐·熊皦）
- 怀上人出丐求颂（宋·释正觉）
- 怀上竺宛上人（宋·吴惟信）
- 怀上饶祝蕃远时为建康学正（元·张翥）
- 怀丘秋官时雍（明·童轩）
- 怀东嘉先生因诵老坡今谁主文字公合把旌旄作（宋·喻良能）
- 怀东园寄赵令（宋·赵蕃）
- 怀东城旧游（元末明初·王翰）
- 基于ARM的嵌入式系统设计实验与实践教程(高等院校计算机实验与实践系列示范教材)
- 国际结算(第2版普通高等学校经济管理类精选教材)
- 数字信号处理实验教程(21世纪高等学校电子信息工程规划教材)
- 运筹学(数学规划篇)/大学数学系列丛书
- 现代广告学(21世纪经济学类管理学类专业主干课程系列教材)
- 计算机专业英语
- 系统工程(全国高等学校管理科学与工程类专业规划教材)
- 信息系统项目管理师考试全程指导(第2版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试参考用书)
- 电工电子技术/机电专业系列
- C语言程序设计(第2版高等院校信息技术规划教材)
- SolidWorks2011高级设计(附光盘)
- 计算机基础(计算机系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 雷达目标检测与恒虚警处理(第2版)(精)/清华大学学术专著
- 数据库技术与Web应用(计算机科学与技术21世纪高等学校规划教材)
- 美国简史(插图中文导读英文版)