食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒荷兰豆的做法步骤
-
1先将荷兰豆两头带边上的筋摘掉备用，肉按肥瘦分开切好备用（形状随自己喜欢），红线椒洗净切圈备用，葱姜蒜切好备用
-
2炒锅加水烧开，倒入荷兰豆淖水1到2分钟，倒出沥干水备用，炒锅加热放植物油，再把肥肉放进锅里煸炒直至出油，接着放瘦肉进去炒，肉断生后放一点点酱油把肉稍微变色即可，放点盐让肉入味
-
3加入葱姜蒜末和红线椒圈翻炒几下，倒入荷兰豆继续翻炒1到2分钟，放鸡精拌匀装盘即可
小窍门
一定把荷兰豆两边的筋摘掉，淖水时不能过久，否则就不脆了，放酱油时千万注意，只放一点让肉稍微变色即可，别放多不然菜炒出来就黑了，即影响美观有影响口感
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 豆沙月饼
- 苏子叶卷肘子
- 家庭版烤箱菜串
- 芹菜蒜苗炒牛肉
- 娃娃菜番茄汤
- 菠菜炒绿豆芽
- 墨鱼丸香菜汤
- 肥肠蔬菜粉
- 简易版姜母鸭
- 酸菜鱼
- 荷兰豆炒腊肠
- 香煎小白鲳
- 西红柿香菜鸡蛋汤
- 大米燕麦盖浇饭
- 家乡肉圆
- 菜心腊肠炒饭
- 空气炸锅烤牛肉
- 油甘酸梅瘦肉汤
- 沙茶牛肉炒意面
- 炒面
- 洋葱香菜牛肉包子
- 虾仁炒娃娃菜
- 莲蓉花卷
- 梅干菜瘦肉炒茄子
- 肉沫土豆丁
- 分厘毫丝
- 分外之物
- 分外什么什么的成语
- 分外妖娆
- 分守什么什么的成语
- 分守要津
- 分宵什么什么的成语
- 分宵达曙
- 分家什么什么的成语
- 分家析产
- 分寸之功
- 分寸之末
- 分寸什么什么的成语
- 分居什么什么的成语
- 分居异劈
- 雨夕感寓（金·王琢）
- 雨夕排闷二首（宋·陆游）
- 雨夕无聊偶得（当代·陈振家）
- 雨夕枕上作（宋·陆游）
- 雨夕柬鹏举（明·刘崧）
- 雨夕梦安公石张习之觉而有述因寄（明·杨慎）
- 雨夕梦觉就枕戏效昌黎体近梦（明末清初·王夫之）
- 雨夕焚香（宋·陆游）
- 雨夕独酌书感（宋·陆游）
- 雨夕登浦口楼望金陵作（清·李锴）
- 雨夕行（明·何景明）
- 雨夕陈仪翔年丈过小斋话旧同赋十首（明·邓云霄）
- 雨夕集世其馆（明·何景明）
- 雨夕（宋·陆游）
- 雨夕（清·载滢）
- Procreate风景绘画这本就够了
- 宋平论党的建设文选(精)
- C语言程序设计与实训(高职高专规划教材)
- 组织管理与组织创新(组织社会学实证研究文选)/组织与管理经典文萃
- 电工电子技术(21世纪高职高专精品规划教材)/卓越系列
- 皮肤美容整形手术图解(精)
- 全国环境教育优秀教案与教学设计集粹(第1辑)
- HARRY POTTER AND THE HALF-BLOOD PRINCE
- HARRY POTTER and the Philosopher's Stone(J.K.ROWLING)
- 中国十大书法家集
- HARRY POTTER and the Goblet of Fire(J.K.ROWLING)
- 内部审计质量控制与操作规程/二十一世纪教育审计规范与管理丛书
- 有机及物理化学实验(普通高等教育规划教材)
- 地下水库建设研究
- 可编程控制器技术及应用(西门子S7-200系列教育部高职高专自动化技术类专业教指委推荐教材)/卓越系列