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诗文	地三鲜
释义	食材明细 主料 土豆 1个 茄子 2个 青椒 1个 辅料 烹调油 适量 蒜蓉 适量 葱花 适量 盐 适量 糖 适量 酱油 适量 生粉 适量 高汤 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 地三鲜的做法步骤 1 茄子和土豆去皮，切成滚刀块;青椒手掰成小块； 2 锅中倒入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用； 3 再将茄子倒入油锅，炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起； 4 以少量热油爆香葱花及蒜茸，加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧； 5 加入水生粉大火收汁即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	小文子出品~~【奥尔良烤翅】 蒜泥茄子 凉拌金针菇 三鲜汤糕 牛肉火锅 萝卜雪梨蜂蜜水 花菜炒肉片 为香料做减法——酱牛肉 咸菜炒肉丝 珊瑚藕片 西红柿炒菜花 白斩鸡 清蒸螃蟹 轻松补钙—韭香虾米鸡蛋饼 方便快捷—米饭鸡蛋饼 木瓜汁 沙茶薯条 荷香糯米蒸排骨 豉香排骨 椒盐菜花 青菜炒鱿鱼干 鸡油菌酱肉烤大贝壳面 - Conchiglioni 叉烧肉土豆包 秋季滋补之西红柿炖牛腩汤 秋季滋补之萝卜牛腩汤 饥不什么什么的成语 饥不择食 饥不暇食 饥不遑食 饥什么不什么的成语 饥什么中什么的成语 饥什么交什么的成语 饥什么什么为的成语 饥什么什么人的成语 饥什么什么凑的成语 饥什么什么切的成语 饥什么什么动的成语 饥什么什么可的成语 饥什么什么役的成语 饥什么什么扬的成语 赠谭金吾还朝（明·区大相） 赠谭青原侍御（明·尹耕） 赠谷君叔（近现代·刘瑞清） 赠豁轩社弟（清末民国初·林朝崧） 赠象环（宋·陈植） 赠豫知子（宋·刘克庄） 赠豫章丁公（明·韩上桂） 赠豫章来子仪言诗（宋·曾丰） 赠豫章符念晓贰守临汀（明·张萱） 赠贞固上人（唐·张祜） 赠贞斋鍊师（明·韩上桂） 赠贡士李叙入太学（明·金幼孜） 赠贡士杨綖赴南海训导（明·金幼孜） 赠贡士熊广赴金坛训导（明·金幼孜） 赠贡士王志浩赴东莞训导（明·金幼孜） 二\三级用电检查资格考核培训教材(实用最新电力技术系列培训教材) 变电站导常运行处理及反事故演习 英语背诵范文精华 火力发电厂辅控运行 新编钳工手册 百分百社交艺术 西门子PLC与变频器触摸屏综合应用教程 机床电气识图 计算机数学(高职高专公共基础课规划教材) 读史悟人生 创业之初应该学点财务知识 闲趣小魔术 短线猎金(股市实战技法必读全书) 工程测量实训指导书(高职高专路桥类专业规划教材) 英语背诵范文精华(附光盘)

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