正宗水煮西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	水煮西兰花
释义	“做法简单，保持原味儿，营养流失少，还可以两吃。” 食材明细主料西兰花 1个辅料白糖半勺蒜 2瓣韩式辣椒酱 1勺白醋 1勺海鲜酱油适量芥茉适量清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度水煮西兰花的做法步骤 1 西兰花洗净； 2 用小刀劈开； 3 开水煮西兰花（放点盐更绿）； 4 做辣酱：韩式辣酱+白糖半勺+白醋一勺+蒜末 5 芥茉+海鲜酱油 6 煮熟的西兰花过一下凉水； 7 蘸酱开吃。使用的厨具：煮锅所属分类：热菜家常菜
随便看	香香小花卷儿麻辣藕丁虫草花鸡汤鱼香茄子煲冬天吃栗子---栗子鸡只适合我家口味的酸辣粉杏鲍菇萝卜排骨煲宫保鸡丁茼蒿肉馅饺子芹菜炒腰花自制黑米面馒头减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁东北菜——鸡肉炖粉条香甜可口—照烧鸡腿胡萝卜早餐饼重镇安神、潜阳补阴—蒜香海蛎煎酒酿荷包蛋风味四季豆胡萝卜味～批萨馅芝麻包美味无极限——三鲜丸子大千子鸡 10分钟打造一碗补虚养血贴心粥—红枣花生粥芝麻贝果紫薯窝头爱心营养餐茄汁三文鱼

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