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诗文
红糖紫薯汤圆糯米粥
释义
食材明细
主料
紫薯
适量
糯米粉
适量
生粉
适量
糯米
适量
熟花生米
适量
辅料
红糖
适量
白糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
红糖紫薯汤圆糯米粥的做法步骤
1
紫薯去皮切薄片,放入蒸锅蒸熟。
2
按3:1比例先备着些糯米粉和生粉。
3
紫薯蒸熟趁热按口味加些白糖,搅成泥。
4
紫薯泥和粉混合,一边倒入些许开水,不要一次性加,一次加一点,用筷子搅,小心烫手。糯米粉和生粉也要酌情再加些。
5
最后揉成有弹性的糯米团。
6
砂锅开始煮糯米,冷水进锅,大火煮开转中小火煲。
7
接下来就在煮粥时把糯米团搓成一个个小圆球。
8
糯米熟时放入紫薯汤圆。
9
紫薯汤圆熟了会全部浮在水面上的。
10
按口味放入红糖。
11
再放些熟花生米即可。
小窍门
剩下的紫薯汤圆可以撒些粉在上面,放进急冻冷藏,需要时拿出来吃。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 主食 粥 家常菜 老人 早餐 秋季食谱
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更新时间:2026/1/4 13:41:24