食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜煎蛋的做法步骤
-
1原料图：苦瓜，胡萝卜，尖椒，鸡蛋，葱。 -
2苦瓜洗净，对半切开，用不锈钢的勺子去瓤。 -
3先切长条，再切薄片。 -
4胡萝卜，尖椒，葱各切成小丁，鸡蛋打成蛋液。 -
5把切好的小丁都放入打散好的蛋液碗里。 -
6加入少量盐，胡椒粉。 -
7加入少量料酒。 -
8调料放好后用筷子搅匀。 -
9锅里放油烧热。 -
10倒入苦瓜蛋液，小火煎至底部凝固后再翻过来煎另一面。 -
11两面煎至金黄即可出锅装盘。
所属分类：
主食
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 鱼香茄子
- 酥炸狗黄玉
- 蒜泥白菜
- 木瓜椰奶冻
- 鲜香无比的烤海蛎
- 白葡萄酒煮蛤
- 肯德基劲爆鸡米花
- 西红柿炖牛肉
- 糖醋排骨
- 香芋蒸鸡腿
- 白萝卜牛肉粥
- 俄式红菜汤
- 芝士核桃火腿餐包
- 口感酥脆细腻幼滑--蓝莓蛋挞
- 紫薯锅盔
- 西多士
- 【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方
- 肉丝花菜
- 啤酒烧鲈鱼
- 麻辣香锅
- 芹菜肉丝炒年糕
- 三文鱼蔬菜卷
- 叉烧酱焖排骨
- 芭比娃娃蛋糕
- 没有黄油的软棉面包---原味土司
- 恣行什么什么的成语
- 恣行无忌
- 恤什么什么寡的成语
- 恤什么什么苦的成语
- 恤什么什么贫的成语
- 恤什么什么远的成语
- 恤什么念什么的成语
- 恤什么忽什么的成语
- 恤什么怜什么的成语
- 恤孤什么什么的成语
- 恤孤念寡
- 恤孤念苦
- 恤老什么什么的成语
- 恤老怜贫
- 恤近什么什么的成语
- 金山寓居（宋·释尚能）
- 金山寺与同游沈都督希仪陈太守天然（明·黄佐）
- 金山寺与柳子玉饮，大醉，卧宝觉禅榻，夜分（宋·苏轼）
- 金山寺别恩上人（明·徐熥）
- 金山寺前泛舟西下（宋·艾可翁）
- 金山寺吉公房小酌（明·沈周）
- 金山寺和崔石樵上舍（清·姜玮）
- 金山寺塔顶留题（明·尹体震）
- 金山寺妙高台（明·陈琏）
- 金山寺晚望（清·郭楷）
- 金山寺留题（宋·潘阆）
- 金山寺登赋（明·严嵩）
- 金山寺空上人院（唐·张乔）
- 金山寺逢观微上人至自里中（明·张萱）
- 金山寺避暑望雨作戏效玉川子体（明·杨循吉）
- 技术运用视野下篮球教材应用研究
- 轮滑规则
- 棋牌博弈志
- 动态拉伸训练--创新热身方法提高肌肉力量强化动作技术增加动作幅度/首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 核心区训练--改善身体及生活的革命式训练方案/首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 灵敏训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 耐力训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 集体性项目的体能训练--高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)/首都体育学院国外运动训练科学译丛
- 若非此时何时
- 再度觉醒
- 思想改变世界(演讲卷)/每天读点好英文
- 中国的历史(共7册)
- 熊出没贴纸王
- 中国机械史(行业卷上中下)(精)
- 我疯狂我成功