网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
铁板牛肉
释义
食材明细
主料
牛肉
200g
辅料
蒜薹
3根
白糖
5g
生姜
1小块
生抽
10ml
孜然粒
5g
香菜
5棵
孜然粉
5g
蚝油
5ml
盐
5g
料酒
10ml
红辣椒
1个
淀粉
30g
咸鲜 口味
炒 工艺
一小时 耗时
简单 难度
铁板牛肉的做法步骤
1
牛肉切片,按竖条纹的横截面切,这样能切断肉的纤维
2
切好的牛肉用盐,生抽,料酒,蚝油,淀粉抓匀腌制半小时
3
热锅放油,烧至五成热,下牛肉入锅滑散,这一步火候是关键,油一定不要太热,牛肉在锅内不要超过一分钟,快速滑散捞出
4
蒜薹切米,红辣椒去蒂去筋膜切碎,姜切丝,香菜切段
5
将铁板放至煤气上加热
6
锅内放少许油烧热,下姜丝,蒜薹粒,辣椒粒炒香
7
下牛肉翻炒,加入孜然粉和孜然粒
8
加香菜翻炒均匀,倒入加热好的铁板上即可
9
上菜
使用的厨具:其它、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生
随便看
芥末虾球
葱油豆腐
卤肥肠
自制午餐肉
凉拌酸辣土豆丝
健康营养美味的快手菜~炒素三丝
香芹牛肉饺
酸菜芋儿鸡
香菇板栗红烧肉
辣炒藕条
小炒回锅肉
糖醋樱桃萝卜
红烧肉炖油豆角
红糖冰粉
低脂脆嫩浓香的莴笋炒香菇
杏鲍菇炒土豆丝
杏鲍菇鸡蛋馅素水饺
蟹黄白菜手擀面
蟹黄烧白菜
绿茶玫瑰花茶
碎椒炒蛋
凉拌莲藕丝
午餐肉炒有机花菜
青椒肉丝炒面
青椒胡萝卜炒肉
imprint on
imprison
imprisoned
imprisonment
improbability
improbable
improbably
impromptu
improper
improperly
impropriety
improv
improvable
improve
improved
赠饶倅陈伯模朝奉二首郡事 其二(宋·刘弇)
赠饶叔虎谈易论命多奇中(宋·戴复古)
赠饶州韦之晋别驾(唐·朱湾)
赠饶平令曹先生(明·薛蕙)
赠饶春卿(宋·姚勉)
赠饶李四生雪夜劳以酒而勖以诗(明·吴与弼)
赠饶白雪教谕摄怀安尹(元末明初·杨维桢)
赠饶鉴(明·陈献章)
赠饶镇游襄阳(明·吴与弼)
赠饶阳张司户燧(唐·李白)
赠馀干袁明府(唐·曹松)
赠馀杭唐异处士(宋·范仲淹)
赠馆人顾梅山(宋·王素行)
赠馆驿刘巡官(唐·赵嘏)
赠香东(明末清初·屈大均)
中国茶(附光盘中英文对照)/汉竹健康爱家系列
林风眠绘画鉴赏/读图时代收藏馆
图解经络养生操
数据库应用--数据库原理与SQL Server(高职国家级精品课程系列教材)
电工与电子技术(高等职业技术教育电子电工类专业十一五规划教材)
电子商务实训教程(高职高专电子商务与物流管理专业系列教材)
电视机原理及电视机检修实训(高职高专电子通信类专业十一五规划教材)
无线电抗截获抗干扰通信
软件工程--理论方法与实践(高等学校计算机专业十一五规划教材)
物理光学与应用光学<第2版>学习指导书(普通高等教育十一五国家级规划教材辅助教材)
宽带接入网设备安装与维护(高职高专电子通信类专业十一五规划教材)
机械制图与CAD(附习题集高等学校机械设计制造及自动化专业十一五规划教材)
微控制器开发与应用(国家示范性建设院校电子信息类优质核心及精品课程规划教材)
TigerSHARC处理器技术及其应用(21世纪高等学校电子信息类规划教材)
软件开发技术基础(国家级精品课程系列教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 11:22:17