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诗文
腊肉豆豉炒菜花
释义
食材明细
主料
腊肉
适量
有机菜花
适量
辅料
油豆豉
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
腊肉豆豉炒菜花的做法步骤
1
腊肉(要肥一点更好吃)洗净,切薄片。
2
有机菜花洗净,控干水份,切成小朵。
3
炒锅烧热,放入腊肉片,小火将腊肉煸至金黄,将腊肉里的油煎出来。
4
放入一小勺油豆豉,小火炒匀。
5
放入有机菜花,火力稍微调大,翻炒均匀。
6
盖上锅盖,炒至菜花变透明,加入适量生抽。
7
翻炒均匀即可出锅。
小窍门
菜花炒出来的口感是脆脆的,如果想要软一点,可以提前将菜花焯水,沥干水分再炒。
油豆豉的做法:豆豉切碎,加入姜末,花椒粉,放入油里熬出香味,密封保存,拌凉菜,炒菜都好吃。
腊肉最好用肥一点,如果肉太咸,可以提前泡水去掉一些咸味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/5 17:59:50