“家常菜，简单好味道。。。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼炒青菜 的做法步骤
-
1食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开） -
2将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。
-
3焯开，捞出。
-
4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。
-
5接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
-
6然后，加适量的生抽。
-
7加适量的盐。
-
8调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 银耳煲雪梨
- 香菇鸡肉粥
- 自制辣椒油
- 煎红薯粒饼
- 双椒爆炒生肠
- 冬瓜肉丸清汤
- 意式肉酱肉丸饭
- 大蒜炒面筋
- 手撕葱香酸辣豆腐干
- 蒜蓉木耳
- 虾仁烧冬瓜——四季情愫之“冬之恋”
- 南瓜炒肉丝
- 米奇面包
- 荷叶带来的清香滋味---荷香五彩饭
- 凤尾虾仁扣冬瓜——四季情愫之“夏之情“
- 麦片奶油饼干
- 炒三鲜
- 家常炒糖醋河虾
- 洋葱土豆饼
- 豆角焖面
- 昂子鱼烩豆腐
- 初秋来一碗暖身暖心的甜品-----赤豆元宵
- 当归红糖蛋
- 拌豆腐
- 红粉雪碧
- 桀骜不恭
- 桀骜不逊
- 桀骜不驯
- 桀骜什么什么的成语
- 桀骜自恃
- 桀骜难驯
- 桀黠什么什么的成语
- 桀黠擅恣
- 桁什么什么锯的成语
- 桁什么刀什么的成语
- 桁杨什么什么的成语
- 桁杨刀锯
- 桂什么一什么的成语
- 桂什么之什么的成语
- 桂什么什么地的成语
- 次酬杨德中（宋·刘黻）
- 次酬潘子迁执丈并荅讯曾笃卿表弟（明·陈善赓）
- 次酬胡编校赋竹屋（宋·刘黻）
- 次酬胡编校（宋·刘黻）
- 次酬遵义守黄大次（明·陈子壮）
- 次酬钱子坚（清·赵潜）
- 次酬陈云谷（宋·刘黻）
- 次酬韵李正甫对雪（宋·沈辽）
- 次醉中歌（宋·敖陶孙）
- 次醴陵刘两塘进士韵（明·张天赋）
- 次重云俊公韵（元·魏初）
- 次重阳韵答王总制时闻捣巢大捷晓发巡河西（明·庞尚鹏）
- 次野云南和尚雪窦锦镜韵（宋·释师范）
- 次野航刘司训韵（明·张天赋）
- 次金东园农家杂咏（宋末元初·杨公远）
- 古城记忆(苏州古城25号街坊琴棋书画精品民宿建筑及城市设计苏州大学厦门大学青岛理工大学建筑学专业联合毕业设计作品集2018)
- 苏州四季野花资源图谱
- 有机化学实验教程/高等学校化学实验精品教材系列丛书
- 药用辅料和药品包装材料检验技术(精)/中国食品药品检验检测技术系列丛书
- 英语戏剧教程(修订版新世纪高等院校英语专业本科生系列教材)
- 信息技术教师的六顶思考帽
- 商旅管理与服务
- 蚕种繁育技术(职业教育农业农村部规划教材)
- 行政人事工作全流程实战
- 预应力混凝土结构设计与施工
- 蔡元培年谱新编(插图版上下)(精)
- 一生必读的经典山海经故事/青少年必读经典书系
- 影像中国70年(上海卷)
- 细胞治疗临床研究
- 地方立法工作体系研究