食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲藕黄豆棒骨汤的做法步骤
-
1棒骨入开水锅焯水，去血水。 -
2清水洗净备用。 -
3黄豆头晚洗净清水泡发，海带泡发洗净切片，莲藕去皮洗净切圈。 -
4棒骨、海带、黄豆放锅里，加姜片、花椒、料酒。 -
5加足够量的水，大火烧开转中火炖半小时。 -
6加莲藕炖40分钟。 -
7炖至汤雪白，加适量盐拌匀即可。 -
8盛出撒葱花，开吃咯。
所属分类：
汤类
家常菜
产妇
午餐
- 芝士焗土豆
- “酸爽开胃美食”柠檬鸡爪
- 甜虾娃娃菜汤
- 韭薹青椒炒蛋
- 红糖红枣全麦发糕
- 燕麦牛奶粥
- 黄瓜汁
- 山药银耳羹
- 快手菌菇海参汤
- 桂圆银耳莲子羹
- 软炸龙利鱼
- 上汤娃娃菜
- 包心菜炒粉条
- 吐司布丁
- 芋头猪肉粥
- 红烧冬瓜
- 生菜鸡蛋饼
- 蚝油茼蒿
- 大米红枣银耳羹
- 家常牛肉炖番茄
- 红油午餐肉烧豆腐
- 莲藕菠菜水饺
- 醋溜油菜
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