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诗文	凉拌枸杞头
释义	食材明细 主料 枸杞头 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 辣椒油 适量 蒜 适量 辣椒 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌枸杞头的做法步骤 1 准备好辣椒、蒜、枸杞头。 2 锅中入开水，加入少量油。 3 放入枸杞头，迅速捞出。 4 放入盆中。 5 加入盐、味精、辣椒油、辣椒拌匀就可以了。 所属分类： 凉菜
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