食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
金枪鱼三明治的做法步骤
-
1超市买来的急冻金枪鱼从冰箱拿出室温解冻 -
2烧开水后带着包装放入鱼块调到最小火煮1小时左右温度约50-60°C有的超市卖的金枪鱼块是密封好的用水洗干净包装可以直接带着包装下锅煮若买回来的金枪鱼肉不是密封的一定要拿密封的保鲜袋密封好后再下锅一起煮（尽量厚的密封袋有些超市专门卖三明治袋是最好的）
-
3从锅里捞出鱼块打开密封袋用水冲干净鱼肉并用吸水纸擦干后用叉子将鱼肉捣碎
-
4根据个人喜好调味如果做三明治的话加入蛋黄酱橄榄油柠檬汁黑椒研磨碎搅拌并不断捣碎
-
5一边捣碎的过程一边尝味道当认为味道正好的时候将金枪鱼肉装进密封保鲜盒里放入冰箱
-
6超市买来的吐司均匀抹上做好的金枪鱼泥本人喜欢牛油果将牛油果切片平铺在三文鱼泥上盖上另一片吐司对角一切为二装盘即可若喜欢其他搭配也可平铺两片西红柿加一片火腿也可平铺一片芝士同样盖上一片吐司一切为二
-
7大功告成
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 青梅篇—青梅露
- 紫菜虾滑
- 子姜蒸鸡块
- 黄芪枸杞鸡骨汤
- 茭白卷章
- 沙参麦冬饮
- 创意冰花饺
- 糖醋木瓜
- 菠萝咖喱炒饭
- 清蒸白贝贝南瓜
- 生地土茯汤
- 荷叶鸡
- 自制五香卤蛋
- 桑叶天罗妇
- 早餐一碗面
- 蜜桃椰椰气泡水
- 遇见—青梅飘香的季节，尝试来一杯青梅酒吧
- 创意蛋黄米饭
- 乌鸡蔬菜煲
- 茄子青椒炒肉片
- 凉拌鸡丝
- 擂椒皮蛋
- 姨妈期可以喝得一款补气血美容养颜茶
- 夏日限定青提西瓜养乐多
- 牛大力土茯苓汤
- joker
- jokester
- jokey
- jokily
- joking
- joking apart
- joking aside
- jokingly
- jollification
- jollity
- jolly
- Jolly Roger
- jolt
- jolty
- Jonah
- 河传（当代·谷海鹰）
- 河 传（当代·陈永正）
- 河传（明·叶小鸾）
- 河传（清·吴藻）
- 河传（清·周之琦）
- 河传（清·周之琦）
- 河传（清·周之琦）
- 河传（清·周之琦）
- 河传（清·周之琦）
- 河传（清·张景祁）
- 河传（清·戴延介）
- 河传（清·文廷式）
- 河传（清·曾廉）
- 河传（清·曾廉）
- 河传（清·杨玉衔）
- 新时代大学互动英语(3学生用书)
- 最高人民法院司法观点集成(执行卷共2册第4版)
- 国际护理导论(高职高专国际护理专业双语教材)(汉英对照)
- 机动车驾驶员培训高质量发展研究
- 旅游服务礼仪(旅游大类新编21世纪高等职业教育精品教材)
- 法律明白人婚姻家庭实用问答(以案普法版全国八五普法教材)
- 常见疾病影像学检查与诊断(精)
- 软土地区开挖卸荷对邻近地铁隧道的影响研究(精)/弘深博士文库
- 金城天府
- 全球环境抵制运动/环境政治学名著译丛
- 中国电源发展分析报告(2022)/能源与电力分析年度报告系列
- 郁达夫小说全集(上下)(精)
- 当一只鸟是什么感觉(精)
- 名家名作名译：镜花缘
- 阳光姐姐小书房：外号像颗怪味豆