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诗文
豆腐蛋黄泥
释义
食材明细
主料
豆腐
100克
辅料
鸡蛋
50克
原味 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豆腐蛋黄泥的做法步骤
1
豆腐100克,鸡蛋50克;
2
豆腐洗净,放沸水中烫熟,捞出研磨成泥;
3
鸡蛋煮熟后剥出蛋黄,研磨成泥;
4
将豆腐和蛋黄泥混合,搅拌均匀即可。
小窍门
注意事项:
宝宝到了7-8个月时对钙的摄取量每天增加200毫克左右。鸡蛋、豆腐含有丰富的钙,吃起来又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的宝宝食用。
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更新时间:2026/4/6 12:47:16