食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腊肉烧西蓝花的做法步骤
-
1准备所需要的食材。 -
2大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
-
3油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
-
4倒入西蓝花大火快速翻炒。
-
5加入少许盐，调味。
-
6大火快速翻炒一分钟出锅。
-
7装盘，今天午餐。简单美味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 意大利面
- 葱油面
- 一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜
- 白灼广东菜心
- 糖醋排骨
- 一次过做三餸一汤之～～肉碎豆腐
- 肉夹馍
- 芝士肉酱焗饭
- 一次过做三餸一汤之～～糖醋排骨
- 咸蛋皮蛋汤菠菜
- 最爱这入口即化的柔软——芒果慕斯蛋糕
- 心情下午茶——原味奶油蛋糕卷
- 舌尖上的青涩风情——抹茶蛋糕卷
- 凉拌小野笋
- 金玫瑰费南雪
- [香兰世家]成都形象--超萌熊猫饼干
- 蓝莓山药泥
- 红配绿白玉~熏肠韭菜盒
- 奶粉做酸奶，营养满分！
- 补气血佳品~红糖饼
- 香葱肉松面包卷
- 马蹄甘蔗饮
- 红薯姜片汤羹
- 【姜汁木瓜可丽饼卷】
- 自制烫面韭菜盒子
- 不二法门
- 不亡什么什么的成语
- 不亡何待
- 不亢不卑
- 不亢什么什么的成语
- 不亦乐乎
- 不亦什么什么的成语
- 不亦善夫
- 不什么一什么的成语
- 不什么丁什么的成语
- 不什么万什么的成语
- 不什么三什么的成语
- 不什么上什么的成语
- 不什么下什么的成语
- 不什么不什么的成语
- 补春寒一首（清·李希圣）
- 补杜子美哀张九龄诗（明·杨慎）
- 补梁毗哭金辞（元末明初·杨维桢）
- 补梦中所作（宋末元初·郑思肖）
- 补沈休文忆诗二首（明·陈子壮）
- 补沈恭子诗（唐·陆龟蒙）
- 补洛中越歌三首 慕歌（明·邵宝）
- 补溪草堂歌（清·刘大櫆）
- 补牛尾八阕乐歌辞 载氏（明·张孟兼）
- 补瓢（明·宗林）
- 补瓮图（清·李兆洛）
- 补疏斋题鹅湖（宋·李谨思）
- 补皋鱼风木吟为黄月坡政使赋（明·杨慎）
- 补破为杜诗下转语赠老妇（宋·艾性夫）
- 补祝王一如先生七十（清·张心禾）
- 毛泽东诗词文化解读
- 武汉话的尖板眼
- 国际贸易与国际直接投资对国际冲突的影响/学术著作系列
- 外国文学课程国际化研究论文集
- 新起点大学英语读写教程(附光盘教师用书4高等院校英语课程十二五规划系列教材)
- 风尚嘻哈大全集(2003-2012花开十年10年全景版)/格言
- 风暴微言大全集(2003-2012选段精编版10年全景版)/格言
- 潮流话题大全集(2003-2012选题精编版10年全景版)/格言
- 时代流言大全集(2003-2012中国好声音10年全景版)/格言
- Word\Excel2010办公应用从入门到精通(附光盘)
- 活用百分百(附光盘PS一键修图)
- 梦回唐朝(上)
- 梦回唐朝(下)
- 革命者(松本清张杰作选)
- 白鱼解字(手稿本)