食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腊肉烧西蓝花的做法步骤
-
1准备所需要的食材。 -
2大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
-
3油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
-
4倒入西蓝花大火快速翻炒。
-
5加入少许盐，调味。
-
6大火快速翻炒一分钟出锅。
-
7装盘，今天午餐。简单美味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 电饭锅盐焗鸡翅
- 红薯小米饭
- 藜麦小米南瓜粥
- 淡奶油司康
- 黑豆红枣鲫鱼汤
- 炒年糕
- 白萝卜排骨汤
- 香辣鸡丁
- 番茄排骨饭
- 红薯花卷
- 鲜肉香菇白菜饺子
- 包菜炒肘肠
- 酱香素馅南瓜包子
- 酱烧青鱼
- 香菜拌莴笋丝
- 蒜蓉芦笋拌海参
- 冷卤溏心蛋
- 酱汁溏心蛋
- 一滴汤汁都不剩的西红柿炖牛腩
- 胡萝卜炒牛肉
- 自制油条丨金黄酥脆，做法超简单
- 红薯杂粮粥
- 芋头粑粑
- 西红柿豆腐炖蛋
- 粉条豆腐汤
- 胡什么工什么的成语
- 胡什么扯什么的成语
- 胡什么拉什么的成语
- 胡什么汉什么的成语
- 胡什么海什么的成语
- 胡什么游什么的成语
- 胡什么番什么的成语
- 胡什么白什么的成语
- 胡什么胡什么的成语
- 胡什么蛮什么的成语
- 胡什么野什么的成语
- 胡什么钟什么的成语
- 胡什么锺什么的成语
- 胡什么非什么的成语
- 胡什么骑什么的成语
- 北里新书屋二首（明·释函可）
- 北里暮归（明·释函可）
- 北里过访（明·释函可）
- 北里（元末明初·倪瓒）
- 北野书约东路见候用前韵（明·顾清）
- 北野诗人访友求画猝遇车祸，幸而无恙，诗以（近现代·彭鹤濂）
- 北锁巷（近现代·沙曾达）
- 北镇庙立碑（清·戴梓）
- 北镇庙（清·斌良）
- 北门团练贝子美（元·袁士元）
- 北门晓行（明·蔡羽）
- 北门晚步（清·缪公恩）
- 北门竹枝词十首（清末民国初·方仁渊）
- 北门行（宋·刘攽）
- 北门覆舟山道中（宋·范成大）
- 现实与真实--20世纪中国油画的发展演变(21世纪高等学校规划教材)
- 电工电子习题详解(普通高等教育十一五规划教材)
- 江水如蓝(小说卷2)/当代儿童文学阅读新经典
- 童心拾贝(童话卷2)/当代儿童文学阅读新经典
- 童心拾贝(童话卷1)/当代儿童文学阅读新经典
- 闲云之约(散文卷2)/当代儿童文学阅读新经典
- 江水如蓝(小说卷1)/当代儿童文学阅读新经典
- 闲云之约(散文卷1)/当代儿童文学阅读新经典
- 春雪融融(诗歌卷)/当代儿童文学阅读新经典
- 日出江花(报告文学卷)/当代儿童文学阅读新经典
- 嵌入式系统原理与设计(十一五高等院校规划教材)
- 历史上那些牛人们
- 红葡萄酒/阿呆系列
- 葡萄酒购买指南/阿呆系列
- 优秀孩子是怎样练成的(亲子共读版)