“推荐一道好吃易做，清爽解腻，多吃也不怕胖的凉拌菜，过年的餐桌必不可少，解腻开胃，下酒又下饭，老人孩子都爱吃，多吃也不怕胖。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
凉拌鸡丝的做法步骤
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1鸡胸肉冷水浸泡出血水，这块鸡胸肉是自家杀的老母鸡，很大很肥，一个鸡胸肉吃了两顿，这肉就是好吃，煮熟后嚼起来特别香。 -
2冷水下锅焯水后，加入花椒大料、葱姜和少许盐，把鸡胸肉煮熟。
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3胡萝卜去皮洗净，芹菜摘洗干净。煮熟的鸡胸肉捞出晾凉，小朋友说这样吃就很香。
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4胡萝卜切片，锅中加入适量的水，少许加点盐，保持蔬菜的鲜艳。水开下入芹菜和胡萝卜片焯水，捞出过冷水，控净水分。
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5鸡胸肉撕成丝，可粗可细，随自己喜欢的口感。
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6芹菜改刀成芹菜丝，胡萝卜改刀成胡萝卜丝。
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7取大一点的容器，加入准备好的鸡肉丝、胡萝卜丝和芹菜丝，然后加入熟黑芝麻、白糖、六月鲜轻10轻盐原汁酱油、味达美清香米醋、蒜、辣椒油。
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8搅拌均匀就OK了，小朋友的的最爱，她说过年只要这一道菜就够了，重要的是吃多少都不怕长肉肉。
使用的厨具：炒锅
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