食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤
-
1食材：黑木耳（已泡发）、大豆蛋白（已泡软） -
2将已泡发的黑木耳撕开清洗一下，捞出。 -
3随后，将清洗好的下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的黑木耳翻炒一下。 -
6然后，加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀，即可。 -
10出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
午餐
- 【宁波】榨菜丝冬笋炒香干
- 【东北】五仁馅
- 【河北】蚝油杏鲍菇
- 【北京】姜汁松花蛋
- 【四川】泡椒凤爪
- 【江苏】五谷丰登
- 干煸豌豆鸡块
- 【天津】虾仁炒南荠
- 松软蘑菇披萨（二发版）
- 手擀面的日常
- 【懒人】淮山骨头汤
- 【江苏】让馒头萌起来——维尼豆沙馒头
- 海带豆腐汤
- 【湖北】蒸南瓜
- 【天津】白菜芯拌海蜇
- 【东北】简易版平底锅烤肉
- 【安徽】炒山药
- 【江西】炒米粉
- 日式棉花蛋糕
- 【安徽】青椒炒鸡蛋干
- 半熟芝士 德普烘焙实验室
- 【武汉】姜饼龙猫蛋糕
- 【安徽】蒸螃蟹
- 【安徽】家常红烧鱼
- 【美味红豆馅】
- 言传什么什么的成语
- 言传身教
- 言信什么什么的成语
- 言信行果
- 言信行直
- 言出什么什么的成语
- 言出患入
- 言出法随
- 言出祸从
- 言出祸随
- 言十什么什么的成语
- 言十妄九
- 言发什么什么的成语
- 言发祸随
- 言同什么什么的成语
- 和杜七学士见寄（宋·韩维）
- 和杜东原怀女兄（明·徐庸）
- 和杜东原（明·徐庸）
- 和杜中丞西禅院看花（唐·杨巨源）
- 和杜中书九日（宋·史浩）
- 和杜主簿春日有所思（唐·苏颋）
- 和杜二雪中入潼谷作（明末清初·屈大均）
- 和杜仲观青字诗二首（宋·贺铸）
- 和杜使君九华楼见寄（唐·张祜）
- 和杜侍御太清台宿直旦有怀（唐·李峤）
- 和杜侍郎题禅智寺南楼（唐·赵嘏）
- 和杜元用见过韵（元·任士林）
- 和杜凝台观察登雅州城楼（清·曹焜）
- 和杜友游清源洞韵（宋·胡仲弓）
- 和杜叔高相约湖上韵（宋·徐侨）
- 中文版3ds max7轻松课堂实录(附光盘全彩印刷)
- 机械制造基础(新编21世纪高职高专机械类系列规划教材)
- 紫川(第4集光明之王)/玄幻小说经典系列
- 新概念作文大奖赛特色作文选(奇幻卷)/萌芽书系
- 新概念作文大奖赛特色作文选(情感卷)/萌芽书系
- 新概念作文大奖赛特色作文选(校园卷)/萌芽书系
- 新概念作文大奖赛特色作文选(惊奇卷)/萌芽书系
- 中国近现代书画赏玩(2005春拍卖总汇2)
- 中国古代书画赏玩(2005春拍卖总汇)
- 中国近现代书画赏玩(2005春拍卖总汇1)
- 中国近现代书画赏玩(2005春拍卖总汇3)
- 中国近现代书画赏玩(2005春拍卖总汇4)
- 商业银行固定资产保险管理
- 国际结算(21世纪高职高专金融类系列教材)/国际金融子系列
- 登上世纪坛的学者--孙冶方/中国经济学家列传