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诗文	乌鸡巴戟天
释义	食材明细 主料 乌鸡 适量 鸡爪 适量 巴戟天 适量 辅料 盐 适量 枸杞 适量 杜仲 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 数小时 耗时 普通 难度 乌鸡巴戟天的做法步骤 1 准备食材，乌鸡，鸡爪，杜仲，巴戟，枸杞 2 用水焯鸡爪 3 杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好，煲汤的过程中味道好走出来些 4 另一个汤锅水烧开，放入焯过的乌鸡和鸡脚 5 倒入杜仲和巴戟，30分钟后倒入枸杞，煲够两个小时就可 6 成品如图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 开胃菜
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