食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
荷叶绿豆粥的做法步骤
-
1材料：绿豆、荷叶、大米 -
2荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 -
3捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 -
4大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。 -
5中火煮至绿豆熟烂。 -
6倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。 -
7转小火10分钟左右煮至黏稠即可。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
主食
家常菜
减肥瘦身
清热祛火
滋润补水
夏季食谱
清热解毒
丰胸
减肥
- 炒猪肉
- 白萝卜秧鸡蛋馅饼
- 梅菜扣肉
- 黄油蜂蜜吐司条
- 干锅大虾鸡翅
- 雪梨炖蒜片
- 焖冬瓜
- 凉拌粉
- 肉末炖豆腐
- 糟菜炒粉干
- 钵子鸡
- 秋梨玫瑰花
- 香菇肉末酱
- 节气食单 | 霜降 南瓜栗子香菇饭
- 雪山巧克力吐司
- 秋梨龙果冻
- 黄焖鸡翅
- 小炒肉
- 椰香紫薯夹心蛋糕
- 芝士巧克力派，香浓丝滑的滋味，能给生活带来爱与力量。
- 黄金白银蒸鲍鱼
- 油豆腐蒸肉
- 雪里蕻炒肉末
- 包菜炒粉条
- 蒜蓉塔菜
- brainy baby music
- brainy dose
- brainy quotes
- braised beef
- braised cabbage
- braiser 19
- braiser 66
- braiser hicks
- braize sanderson
- brake assist
- brake block
- brake caliper
- brake controller
- brake down
- brake drum
- 观壮舆所藏伯时马（宋·释祖可）
- 观壶口瀑布（当代·熊盛元）
- 观夜猎醉作（明·王世贞）
- 观夜醮（宋·夏竦）
- 观大兴师所藏宋椠施注苏诗本敬题其后（清·姚颐）
- 观大参陈道襄钓台捕鱼（明·邹可张）
- 观大唐中兴颂刻石（清·钱载）
- 观大散关图有感（宋·陆游）
- 观大明殿图（元·吴当）
- 观大水望朝阳岩作（宋·苏轼）
- 观大水望朝阳岩（宋·沈辽）
- 观大洪淳公送觉上人颂演为四首（宋·程俱）
- 观大祀（明·王绂）
- 观大阅（宋·周紫芝）
- 观大阅（宋·苏辙）
- 湘籍辛亥革命先驱墨迹诗文合集(湘籍辛亥革命先驱墨迹诗文选集)
- 知己的学问/中国社会科学院学部委员专题文集
- 媒介趣味理论与媒介转型发展研究
- 寻访大学--中国大学校长的英国学习札记
- 论知识的组织与融通
- 理论是非辨--用社会主义核心价值体系引领多样化社会思潮/武汉大学马克思主义理论系列学术丛书
- 新编小精灵画传(共10册)
- 自然垄断产业的激励性管制研究
- 当代传媒管理研究(新闻与传播学科系列教材)
- 中国社会科学院马克思主义研究文集(第3辑2012)/中国社会科学院马克思主义理论学科建设与理论研究系列丛书
- 滨海湿地保护法律问题研究
- 新编大学通识英语读写教程(第2册学生用书)
- 镜头中的生活(用摄影讲述生活的故事)
- 写给妈妈的摄影书(升华日常生活摄影)
- 创意自拍摄影