食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茭白炒西兰花的做法步骤
-
1材料：西兰花（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、胡萝卜（已清洗） -
2将茭白和胡萝卜放在案板上切成片，待用。 -
3随后，将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开，捞出待用。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。 -
5接着，合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
- 川贝陈皮柠檬膏
- 葱花鸡蛋薄饼
- 玉米胡萝卜排骨汤
- 紫菜包饭
- 抹茶味生巧
- 那一枚酥到掉渣的蛋黄酥
- 猕猴桃奶昔
- 洋葱炖猪蹄
- 鲫鱼豆腐汤
- 芝麻桃酥
- 仙草西米露(附最简单西米做法)
- 烤冷面
- 珍珠奶茶
- 芹菜胡萝卜鸡蛋卷
- 草莓糖葫芦
- 南瓜糯米球
- 野山椒鸭丝炒土豆
- 香蕉芝麻球
- 素鸡炒韭菜
- 糖水凉粉
- 金针菜黑木耳猪肝汤
- 麻辣黑木耳
- 酱汁蒸蛋
- 地皮炒蛋
- 内蒙古奶茶
- 强加什么什么的成语
- 强取什么什么的成语
- 强取豪夺
- 强合什么什么的成语
- 强合和成
- 强唇什么什么的成语
- 强唇劣嘴
- 强嘴什么什么的成语
- 强嘴拗舌
- 强嘴硬牙
- 强头什么什么的成语
- 强头倔脑
- 强头强脑
- 强奸什么什么的成语
- 强奸民意
- 除狭（宋·释文珦）
- 除舍（明·陈履）
- 除苏州刺史别洛城东花（唐·白居易）
- 除草二首（宋·刘敞）
- 除草篇（宋·姜特立）
- 除草诗（当代·卢青山）
- 除草（唐·杜甫）
- 除草（宋·李新）
- 除草（宋·章甫）
- 除草（宋·赵蕃）
- 除草（明·郭之奇）
- 除草（清·乌尔恭阿）
- 除草（清·赵执信）
- 除衣客中写怀（明·江源）
- 陨叶（元·善住）
- 油气集输用双金属复合管制造及应用关键技术
- 奢华之色--宋元明金银器研究(卷2)(精)
- 语调音系学(第2版)(精)/语言学及应用语言学名著译丛
- 缘缘堂续笔(丰子恺插图本)(精)/缘缘堂书系
- 责任与使命(大学捐赠基金投资风险管理研究)/大学筹资理论与实践丛书
- 汉语作为第二语言的语块研究--特征教学与教材编写
- 中国推进双碳目标(效率评价影响机制与实现路径)
- 爱有声音/香雪文学系列丛书
- 基于消错理论的图书借阅信息消错研究
- 菲伯尔钢琴基础教程(附光盘第3级共2册)/钢琴之旅
- 语文教学的哲学与诗意
- 小提琴初级重奏曲46首
- 破晓
- 三国演义(共6册朝鲜文版)(精)/中国古典名著系列
- 健康有约(附按摩板写给老师的身心呵护指南)