“炎炎夏日，荔枝吃多了，会上火，特别是口腔。苦瓜有生津止渴功效，两年前在马来西亚槟城的街头，曾经喝过一杯苦瓜汁，老板加了少许的水果调味。饮完苦瓜汁后，口腔苦中带有甘甜，立刻消解白天的暑气。”
食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 未知 难度
苦瓜苹果汁的做法步骤
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1成品 -
2苦瓜洗干净切小块 -
3苹果一个 -
4苹果去皮切块状 -
5苦瓜和苹果块放入搅拌机中，加入冰水和蜂蜜 -
6按下搅拌开关，两分钟后，成混合果汁 -
7用过滤网隔离蔬果渣 -
8饮用时，根据个人需求，加入适量冰块。
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饮品