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诗文
紫薯奶昔
释义
“食也“好色””
食材明细
主料
紫薯
4个
纯牛奶
2袋
辅料
美国大杏仁
5颗
甜味 口味
蒸 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
紫薯奶昔的做法步骤
1
准备4个紫薯和2袋纯牛奶。将紫薯洗净放入蒸锅。
2
锅中接水烧开,上汽后,蒸大约40分钟左右。去皮,用平底勺压成泥备用。
3
将紫薯泥与牛奶放入料理机中搅打成奶昔。
4
用5颗杏仁稍作装饰。一杯让人垂涎欲滴的紫薯奶昔就做成了。紫薯本身带有甜味,所以不用放糖。口感很不错
小窍门
4个紫薯,2袋牛奶刚好4人份。(分四次搅打,每次一个紫薯,半袋纯牛奶)
使用的厨具:榨汁机、蒸锅
所属分类: 甜品 儿童 老人 下午茶 夏季食谱
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更新时间:2026/4/22 7:16:39