网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
新疆传统美食——碎肉抓饭
释义
食材明细
主料
大米
4-5勺
辅料
胡萝卜条
2根
洋葱丁
1个
牛肉或羊肉丁
半斤
配料
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
嫩肉淀粉
适量
孜然粉
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
碎肉抓饭的做法步骤
1
将酱油(2勺)、盐(半勺)、孜然粉(1勺)、食用油(1勺)、嫩肉淀粉(半勺)、鸡精(半勺)加入碗中,调成糊状,待用。
2
将切好的肉丁倒入之前配好的酱汁中,拌均匀,腌制10分钟。
3
锅中热油(油温不宜过热)
4
倒入腌好的肉丁,快速翻炒,炒熟后盛出待用。
5
锅洗净,重新热油(又可以多放一点),倒入切好的洋葱丁炒香。
6
洋葱丁炒出香味后,加入胡萝卜条翻炒,同时放少量酱油、适量的盐。
7
炒至半熟,锅中加水(刚好没过菜),加盖煮沸。
8
煮沸后,将大米均匀地铺洒在菜上,并调整水位使其刚好没过大米。
9
大米铺好后,将之前炒好的肉丁均匀地铺洒在大米上,炒肉时炒出的酱汁也一并倒入。
10
加盖小火焖至水收干(注意观察,当心糊锅),关火。
11
拌匀,盛盘食用。
12
开动~美味又营养!
小窍门
1、洋葱最好选用紫色的,味道好。
2、用羊肉更地道。
3、酱油选用浅色的,这样做出的饭不至于黑乎乎的,让人看起来没食欲。
4、焖饭时候一定要当心,火候要小,可以在饭上用筷子插几个孔。
5、正宗的碎肉抓饭还会加入葡萄干和鹰嘴豆,各位可以尝试。
6、胡萝卜经油温加热后,营养更易吸收。
7、抓饭中的每种食材都营养丰富,老少皆宜。
8、这种做法同样适用于普通抓饭,酱肉丁换成羊排即可(不用嫩肉淀粉)。
虽不是地地道道的新疆人,但对这个饭还是情有独钟的,我的做法并不是百分之百正宗的,但在家这样做是足够的。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 小吃 热菜 家常菜
随便看
南瓜饼
芝士薯球
杂粮窝窝头
洋葱炒牛肉
炸油条
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨
初秋贴膘吃肉滋味要清新——蜜桃排骨
燕麦提子吐司
糯米糍
金枪鱼土豆泥沙拉
手撕猪心
牛肉粒罗勒披萨
珐琅锅菜谱---玉米炖仔排
心蓝手制私房菜【金汤银针瘦猪】——卢卡斯的中文名
蛋糕店里的美味===金黄枣泥卷
辣炒花蛤
【0后滴偶发表的第一篇菜谱】火龙果汤圆
100%胡萝卜汁
茄汁烩冬瓜
杭椒牛肉——下饭菜
家庭式干锅西兰花
南瓜馒头
东北家拌凉菜
香菇炖鸡腿
超美味简单の酱油腐乳鸡蛋炒饭
ball girl
ball handling
ball is love
ballista measure
ballista plans
ballistic advantage
ballistic dummy
ballistics 101
ballistics products reloading
ballium medicine
ball match
ball of fire
ball of wax
ballooned out
ballooner lp
前缓声歌(南北朝·沈约)
前缓声歌(南北朝·谢惠连)
前缓声歌(明·王世贞)
前缓声歌(明·祝允明)
前缓声歌(明·胡应麟)
前缓声歌(汉·两汉乐府)
前缓声歌(清·李锴)
前缓声歌(魏晋·陆机)
前群马行(清·张晋)
前者裴君雨中见过因以诗谢复承来章辄依韵奉(宋·梅尧臣)
前艳曲二首(明·沈明臣)
前芳草曲(清·邵曾鉴)
前苦寒歌(宋·杨万里)
前苦寒行二首(唐·杜甫)
前蜀王锴书妙法莲华经第一卷残叶三台郑尹出(清·吴省钦)
中国资源型城市创新体系营建
第三设计
中国金融安全运行机制与预警管理研究
电工基本技能(高职高专工作过程导向六位一体创新型系列教材)
高职课程六位一体教学设计范例(高职高专工作过程导向六位一体创新型系列教材)
旅游资源赏析与开发(高职高专工作过程导向六位一体创新型系列教材)
棒针编织688(女装1)
普通话与口才(高职高专工作过程导向六位一体创新型系列教材)
棒针编织688(女装3)
棒针编织688(女装4)
棒针编织688(女装2)
监理工程师工作手册(建设工程主体责任单位项目管理人员工作系列手册)
质量监督人员工作手册(建设工程主体责任单位项目管理人员工作系列手册)
棒针编织688(男装)
招标代理人员工作手册(建设工程主体责任单位项目管理人员工作系列手册)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/10 16:04:04