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诗文 紫苏豆腐
释义
紫苏豆腐的做法
“豆腐是寻常百姓家的家常菜,也是厨师们很难发挥创意的一道菜,既便宜又有营养。

豆腐味甘、咸、性寒,主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,大肠浊气,清热散血,是郑重的佳品。

紫苏叶性温味辛,具有解表散寒,理气和营的功效,紫苏与豆腐的搭配,紫苏的温正好可以中和了豆腐的寒,而且紫苏含有的特异芳香,可以让豆腐变得更加的可口,清淡却含香。”

食材明细

主料
  • 南豆腐 1块约250克
辅料
  • 紫苏叶 数片
  • 胡萝卜 1/3条
配料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

紫苏豆腐的做法步骤

  • 紫苏豆腐的做法步骤:1
    1
    原料图;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:2
    2
    先将紫苏叶洗干净,沥干水份,铺于盘上;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:3
    3
    将豆腐洗干净,因为比较厚,从中间对半剖开;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:4
    4
    用饼干模具套出豆腐的形状,剩下的边角料也修成了三角形;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:5
    5
    整理好的豆腐模型;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:6
    6
    将整理好的豆腐块码放于紫苏叶上面;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:7
    7
    胡萝卜洗干净,用削皮刀轻轻刮成片,再切点胡萝卜丁;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:8
    8
    、削下的胡萝卜片,用温盐水浸泡一会,让它软化不易断;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:9
    9
    将胡萝卜片圈成玫瑰花形状点缀于豆腐上,胡萝卜丁同样置于豆腐上,以做装饰用;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:10
    10
    蒸锅水开后,置豆腐于蒸笼上蒸8分钟;
  • 紫苏豆腐的做法步骤:11
    11
    将蒸好豆腐的水倒出锅里,然后加点油、盐、生抽来调味,再勾个薄欠,淋于豆腐上即可。
  • 紫苏豆腐的做法步骤:12
    12
    美味的紫苏豆腐即做好了。

小窍门

1、胡萝卜可以换成肉末或其他自己喜欢的蔬菜。
2、没有饼干模具做豆腐模型,直接切成小块即可。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/5/2 16:55:09