本书以“编织梦想、追求梦想、实现梦想”为主线，指导学生把学业、职业与人生目标紧密联系起来，把个人志向与社会需要紧密结合起来，不断地认识自我、增强自信，同时了解职业、认识社会，并能按照社会和职业对人的要求进行自我调适，尽快适应未来职业需要，为国家建设和人类进步贡献自己的聪明才智。
本书由以下四块内容构成：职业和社会的介绍、现实中的我、未来的我、现阶段的行动。本书的阐述角度、侧重点符合小学生认知水平。

第一单元 职业万花筒
第一课 多彩的职业世界
第二课 职业离我不遥远
第三课 做好工作不容易
第四课 他们都很了不起
第二单元 把握我自己
第五课 性格影响人生
第六课 兴趣指引选择
第七课 特长促进成功
第八课 环境助我发展
第三单元 梦想伴我行
第九课 人生需要梦想
第十课 编织我的梦想
第十一课 规划我的未来
第四单元 让梦想成真
第十二课 锻炼身体
第十三课 学会学习
第十四课 播种习惯
第十五课 善于合作
第十六课 乐观进取